Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Залізо відповідає за транспортування кисню між клітинами й важливе для правильного функціонування метаболізму, інформує Ukr.Media. Це тип мінералу, який жодним чином не може бути відсутнім у їжі. Нестача цієї поживної речовини в організмі може навіть спричинити такі симптоми, як втома,…
Хронічний стрес — це хронічно високий кортизол, інформує Ukr.Media. При цьому визначити, чи високий у вас кортизол, за аналізами дуже і дуже складно. Річ у тім, що є різні кортизолові реакції на різні події та стани, і одна реакція може…
Как это порой бывает, не на шутку поссорясь, а затем, расставшись со своей подругой или другом, мы думаем, что это навсегда. Но проходит день, неделя, месяц, и мы начинаем скучать, грустить за любимым человеком. Нам кажется, что все нынешние неудачи…
Так заведено у Природы, что ничего в нашем мире не происходит без её воли. Соответственно, появление в семье ребенка-левши — не патология и не сбой в системе ДНК. Леворукость обусловлена индивидуальным устройством работы головного мозга, то есть это такая же отличительная особенность…
Базовий науково-медичний закон щодо м'язів звучить так: "Якщо ви їх не використовуєте, вони стануть слабкими", інформує Ukr.Media. З очима зазвичай саме це і відбувається: ви більшу частину дня дивитеся в монітор перед собою і не використовуєте м'язи очей, необхідні для…
Сочевицю можна сміливо віднести до джерела "хороших" складних вуглеводів, що сприяють збалансованому вмісту цукру в крові і поліпшенню травлення. Вживання сочевиці зберігає тривале відчуття ситості і бадьорості, інформує Ukr.Media. Які ще можна відзначити переваги сочевиці? Насичення організму Сочевиця містить велику…