09.07.2024

Дієтологи назвали найкориснішу зелень для здоров’я людини

Петрушка, крім свого яскравого смаку та аромату, є одним із найцінніших джерел харчової клітковини. Такі харчові волокна необхідні для нормального функціонування кишечника, інформує Ukr.Media. Однак, якщо ми говоримо про концентрацію корисних речовин, то петрушка посідає перше місце серед інших зелених…

Це 5 головних джерел мікропластику у вашому домі: ось як їх уникнути

Мікропластик — це крихітні частинки пластику, які проникають у наш організм через різні продукти та предмети. Дослідження показали, що вони можуть мати негативний вплив на здоров'я, серед яких проблеми із серцем, репродуктивною системою і навіть рак, інформує Ukr.Media. Згідно з…

Как на самом деле мужчины относятся к умным женщинам?

На вопрос о том: нравятся ли мужчинам умные женщины, нет однозначного ответа. Некоторые считают, что нравятся, а другие уверены, что – нет. Как же обстоят дела на самом деле и почему? Бесспорно, всем мужчинам нравятся красивые женщины и с этим…

5 лікарів, яких найбільше бояться і діти, і дорослі

Мало таких людей, які люблять ходити до лікарів. Боязнь медиків навіть має спеціальний термін — ятрофобія. Причому перемогти ятрофобію з віком вдається не всім. Є такі лікарі, яких бояться як діти, так і дорослі, інформує Ukr.Media. Стоматолог Звичайно, за всіма…

Як схуднути за допомогою огірків та чим вони корисні

Сьогодні тепличні огірки можна купити в супермаркеті в будь-який час року. Але хіба вони можуть зрівнятися з ґрунтовими літніми огірочками — ніжними, хрусткими, з "пухирцями" і чудовим запахом? Як приємно похрумтіти зеленими літніми первістками, зробити салат або окрошку! Але, крім…

Не тільки вода: корисні напої для здорового кишечника

Головний постулат правильного харчування — більше пити — часто не уточнюючи, що йдеться не тільки про чисту воду, а й інші рідини, зокрема і супи, і фрукти. У спекотний сезон слідувати цьому правилу особливо просто. Ось список напоїв, які допоможуть…

Чому варто почати вживати олію авокадо: 5 вагомих причин

Отримана з авокадо олія вважається однією з найбільш корисних для здоров'я. І ось деякі підтверджені наукою переваги цього продукту, інформує Ukr.Media. Здоров'я серцево-судинної системи Олія авокадо зміцнює здоров'я серця і судин. Мононенасичені жири, що містяться у цьому фрукті, відмінно підходять…

7 заборон при сонячних опіках

Сонце оманливе: деяким досить побути 15 хвилин під його променями без захисту, щоб заробити опік, інформує Ukr.Media. Сприйнятливість шкіри до сонця залежить від фототипу. І що ж робити, якщо опік вже з'явився, і чого робити точно не варто? Мазати шкіру…