Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Перепелині яйця вважаються делікатесом, повним поживних речовин і вітамінів. Однак медики все частіше застерігають від зловживання цим продуктом. І на те є серйозні причини, інформує Ukr.Media. Чим цінні перепелині яйця Медики відносять цей натуральний продукт до розряду дієтичних. Попри мініатюрні…
Сім годин — ідеальна тривалість сну для людей середнього та похилого віку. До такого висновку дійшли вчені з Кембриджського університету в Англії і університету Фудань в Китаї. Ця кількість сну підтримує здоров'я мозку і нервової системи і допомагає зберегти когнітивні…
Корисна властивість дієтичної газованої води виявили вчені з Єльського університету. Вони заявили, що вживання такого напою значно скорочує смертність від рецидивів раку прямої кишки, інформує Ukr.Media. Протягом семи років онкологи збирали інформацію про всі зміни в стані майже 1000 пацієнтів,…
Дітям корисно включати рибу до раціону через те, що вона збагачена Омега-3, Омега-6, вітамінами та мінералами. Також варто враховувати можливий вміст важких металів, таких як ртуть, у певних видах риби, щоб уникнути потенційних ризиків для здоров'я дітей, інформує Ukr.Media. Педіатри…
Порятунок від сильного похмілля — в печених яблуках і грушах. Таку думку висловили лікарі-дієтологи. Якого ж харчування варто дотримуватися на наступний день після того, як напередодні було випито зайву кількість алкоголю, інформує Ukr.Media. Дієтологи радять вживати гарні фруктові пюре, запечені…
Цю ефірну олію з солодким запахом отримують з плоду мандарина. Використання мандаринової олії у лікувальних практиках і її переваги інтерпретуються у історії медицини як ефективні ароматичні процедури для здоров'я шкіри і волосся, інформує Ukr.Media. Для регенерації шкіри Ефірна олія мандарина…
Лікарі-стоматологи застерігають від частого вживання каш на сніданок. Фахівці підкреслили, що попри загальновизнану користь такої їжі, вона може негативно позначитися на стані зубів. Експерти пояснили, що каші мають тенденцію прилипати до зубів, і в разі несвоєчасного видалення нальоту, м'який наліт…
Санвузол — не найчистіше місце у квартирі. Щоб уникнути поширення мікробів по всій кімнаті, а звідти і по інших приміщеннях, деякі радять закривати кришку унітаза перед тим, як змити. Але чи справді цей метод працює, інформує Ukr.Media. Непрацюючий лайфхак Згідно…
Кожен, хто засинав на руці, занадто довго працював з комп'ютерною мишкою або сидів, схрестивши ноги відчував оніміння в кінцівках, інформує Ukr.Media. Однак причини цього явища можуть бути, як несерйозними, так і небезпечними. Про це повідомляють лікарі. Кисті та стопи являють…
Прийом душу без використання мочалки уявити досить складно. Вона допомагає нам ретельно очищати шкіру від бруду і відмерлих клітин. Однак у нас є погані новини. Дерматологи стверджують, що будь-який вид мочалок, який люди використовують в душі, приносить їм більше шкоди,…