Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Кожна жінка знає ціну якісним речам. І одяг із кашеміру є одним із таких. Так, подібні обновки – задоволення не з дешевих, але представниць прекрасної статі цим не зупиниш. Адже не дарма кашемірові речі називають «м’яким золотом». Відмінність від вовни…
Початок осені – найкраща пора для того, щоб підлікуватися або просто оздоровити організм. Що потрібно знати кожному, хто збирається на курорт про санаторне лікування, мінеральні води, фізіотерапевтичні процедури, щоб поправити здоров’я, не нашкодивши при цьому своєму організму Як часто бажано…
Що таке краса людини? Кожна національність має свій певний еталон краси, крім того, у будь-якій країні є таке поняття, як «модельна зовнішність», хоча в реальному житті довгоногі красуні подобаються далеко не всім. Здавалося б, все дуже просто, але поняття про…
Режим харчування впливає людей не менше, ніж раціон. Нещодавно вчені з’ясували, як час, відведений на їжу, відображається на тривалості життя та здоров’я. Представники науки з Америки вважають, що вживання денної норми калорій за 10 годин сприяє усуненню проблем з обміном…
Хоч би що говорили деякі люди, зовнішність – це все-таки головне! Точніше – важливе у людині. А приємна зовнішність – це не тільки шикарна фігура та миловидне личко, про які люди так люблять дбати! Багато хто просто забуває про таку…
Питання з життя: «Чи треба додавати в раціон продукти зі „спортивного харчування“, якщо спортзал бачиш лише у стрічці?» Відповідь нудніше, ніж хотілося б: іноді – так, частіше – ні, майже завжди – «залежить від…». Під брендом “спортпіт” продається не магія…
Неправильне харчування та гіподинамія – супутники життя чи не кожної сучасної людини, особливо жителя мегаполісу. А тому 76% населення мають зайву вагу. Як показують опитування, найчастіше невдоволення викликають жирові складки на животі, «сідниці, що попливли» і стегна. А тим часом…
Чи ставили ви коли-небудь собі питання, чому одна і та ж дієта і ті самі фізичні вправи допомагають знизити вагу одній людині і абсолютно непотрібні для іншої? Чи корисна ваша дієта … саме вам? Багато хто з нас скептично ставиться…
Дедалі більше людей змінюють свої окуляри на контактні лінзи. Вірне рішення, безперечно. Контактні лінзи відкривають для людини світ фарб, повноту огляду, які звичайні окуляри дати не в змозі через свою конструкцію. Ніхто з оточуючих може і не помітити, що у…