Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Вчені провели чимало досліджень, щоб дізнатися про звички вживання кави, які можуть скоротити тривалість життя. Яких помилок ви можете припускатися, тим самим збільшуючи ризик смерті. І коли кава, навпаки, збільшить шанс довше прожити, інформує Ukr.Media. Забагато кави на день Це…
Холестерин є важливим елементом для нормального функціонування організму, проте високий рівень холестерину може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, зокрема до серцево-судинних захворювань. Багатьом людям відомі звичайні фактори збільшення холестерину, такі як насичені жири та високий вміст холестерину в м'ясі.…
/> Все почалося влітку 2017 року, коли він відправився відвідати свого брата в Бостоні, і там дізнався про деякі дослідження і про дивно низьку статистику виживання при раку підшлункової залози, інформує Ukr.Media. Цього хлопця звуть Рішаб Джайн. Він навчається у…
Плавання — один з кращих видів фізичної активності. Воно допомагає ефективно спалювати калорії, тонізує м'язи і захищає серце. Однак перш, ніж занурюватися у воду, слід переконатися, що вона чиста. Багато хто помилково думає, що в хлорованій воді не може бути…
Усі ми приходимо до розуміння, що здоровий спосіб життя вести необхідно. Однак багато хто знає, як нелегко дотримуватися правил. А іноді буває, що корисні звички є, а здоров'я і краси немає, інформує Ukr.Media. У чому ж справа? Виявляється, не все,…
Неправильне провітрювання приміщень у холодну пору року може призвести до захворювань. Щоб знизити ризик появи гидких недуг, достатньо дотримуватися кількох простих порад, інформує Ukr.Media. За словами докторів медичних наук, встановлювати вікно в режим мікропровітрювання краще не варто. Сила та швидкість…
Лікарі завжди наголошують на тому, що найкращий спосіб не захворіти — це подбати про свій імунітет. Щоб це зробити, треба стежити за харчуванням, не забувати про зарядку, достатньо спати і практикувати усвідомленість. А також — приготувати собі цілющий чай за…
Від застуди, грипу та інших неприємних зимових хвороб. Наводимо перелік, з яким можна сміливо вирушати в аптеку! Вітамін С Намагайтеся отримувати якнайбільше вітаміну С з їжі. Він міститься в новорічних мандаринах, шипшині, чорній смородині та обліписі, та й взагалі у…
Зима — це не лише новорічні свята з довгими вихідними, а ще й ризик підчепити застуду чи грип. Що ж робити, якщо ви одного далеко не прекрасного дня виявили, що вам важко ковтати, бо горло болить? Полощіть горло солоною водою…
Сеча становить 95% води і 5% сечовини, калію, креатиніну та інших матеріалів, які є побічними продуктами хімічних процесів, пов'язаних з сечовими і травними системами. Уробілін — це відпрацьований продукт, створений у результаті розпаду червоних кров'яних тілець, причина жовтого кольору сечі.…