Руслан Ковтуненко

Руслан Ковтуненко

Руслан Ковтуненко — журналіст стрічки новин «Світ захоплень». Тема — здоров’я. Рубрики — «Медицина та здоров'я», «Психологія стосунків» та «Спорт і ігри». Швидкість не скасовує перевірки: повідомлення виходить лише після підтвердження джерела, навіть якщо конкуренти вже опублікували. Не використовує в заголовку слів, яких немає в підтвердженому джерелі. Головне в перших двох реченнях, подробиці — далі. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

Де причаївся заєць? Тільки пильні очі знайдуть його тут.

Вирішення ребусів та візуальних головоломок — одне з улюблених занять для багатьох людей. Подібні завдання "дурять" наш розум, спонукаючи його добудовувати образи, спираючись на попередній досвід або вводячи нас в оману грою форм і тіней, повідомляє Ukr.Media. Пропонуємо і вам…

Современные решения для мобильности: Как выбрать инвалидное кресло с электроприводом в Украине

Проблема обеспечения полноценной жизнедеятельности людей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата в Украине стоит достаточно остро. В условиях современной урбанизации, когда доступная среда только начинает формироваться в крупных городах вроде Киева, Львова или Харькова, ключевым фактором независимости становится надежная медицинская техника.…

Сарафанна гімнастика

Всього 3-4 тижні знадобиться для того, щоб ваше тіло ідеально виглядало в сарафанах і майках на бретельках. Допоможе в цьому спеціальна гімнастика для рук та плечей! Отже, запасаємось гантелями в 2–3 кг (можна замінити їх великими пластиковими пляшками з водою)…

Продовження молодості організму та звички, які працюють у довгу

Продовження молодості сьогодні – це не про радикальні експерименти і не про пошук “чарівної пігулки”. Актуальний запит – бажання довше почуватися енергійним, ясно мислити, нормально відновлюватись і не втрачати якість життя з віком. База такого підходу – не окремі процедури…

Підйом ніг у висі

Підйом ніг у висі є однією з найефективніших вправ для боротьби з жиром, що відклався у животі та на боках. У комбінації з дієтою та комплексним навантаженням вправа дозволяє в короткий час досягти пружного та рельєфного преса за рахунок поліпшення…

На Клео.ру стартувало голосування за найкращу мануальну зубну щітку

Правильна зубна щітка – базовий елемент щоденної гігієни ротової порожнини. Від її якості та характеристик безпосередньо залежить стан емалі та ясен. На Клео.ру запущено новий народний рейтинг, в рамках якого читачам пропонується вибрати найкращу мануальну (ручну) зубну щітку із синтетичних…

6 способів підвищення мотивації на тренуванні

Якщо тобі не вистачає стимулу для регулярних занять спортом, скористайся перерахованими в статті способами мотивації, і побачиш, що тренування будуть набагато результативнішими. Всім часом буває ліньки йти на тренування, але мотивація необхідна для регулярних занять спортом та підтримки тіла у…

Лютнева апатія: депресія чи фізична реакція організму

Наприкінці зими багато хто помічає одні й самі зміни: складніше прокидатися, знижується мотивація, звичні завдання вимагають більше зусиль, втрачається інтерес до життя і звичайні емоції стають менш яскравими. Такі стани часто викликають на сполох, особливо на тлі активного обговорення депресії…

Загадка про скелелаза, що під силу не кожному.

Ілюстрацію створено штучним інтелектом Nano Banana. Розв’язання Ніж нам необхідний для того, щоб розрізати вірьовку на дві: довжиною 50 і 25 метрів. Відрізати саме таким чином – неважке завдання. Можливо скласти вірьовку втричі і одну частину відрізати. А можливо спустити…

Читачі Клео.ру обрали найкращі клініки флебології у Москві

Здорові вени пов'язані з якістю життя. Вони дозволяють зберігати рухливість, уникати хронічної втоми та почуватися комфортно у будь-якому віці. З появою судинних проблем ключовим кроком стає вибір профільної клініки, де пацієнтові зможуть запропонувати сучасну діагностику та ефективне лікування. Щоб допомогти…