Руслан Ковтуненко

Руслан Ковтуненко

Руслан Ковтуненко — журналіст стрічки новин «Світ захоплень». Тема — здоров’я. Рубрики — «Медицина та здоров'я», «Психологія стосунків» та «Спорт і ігри». Швидкість не скасовує перевірки: повідомлення виходить лише після підтвердження джерела, навіть якщо конкуренти вже опублікували. Не використовує в заголовку слів, яких немає в підтвердженому джерелі. Головне в перших двох реченнях, подробиці — далі. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

Що таке сушіння тіла?

Зараз можна зустріти таке поняття, як «сушіння тіла». Що воно означає? Сушіння тіла – вираз з лексикону бодібілдерів. Воно означає позбавлення від підшкірного жирового прошарку з метою надати тілу красивого м'язового рельєфу. Це тривалий і серйозний процес, кінцева мета якого…

Підготовка до ЕКЗ: які обстеження мають значення

Чому обстеження важливе для обох партнерів, чи впливає спосіб життя на результати процедури, які хронічні захворювання можуть завадити настанню вагітності – всі нюанси пояснює Людмила Анатоліївна Вовк, член Російської асоціації репродукції людини, Європейської асоціації репродукції людини та ембріології, Асоціації гінекологів-ендокринолога…

Яке твоє місце тут? Чому товариш – Мінотавр, а співробітник – Сфінкс?

Всі ми – мислителі. Не варто закочувати очі – я не веду мову про професійні суперечки та об’ємні праці Гегеля. Філософія – це елементарно те, як ми дискутуємо, гальмуємо та виправдовуємо власне існування, повідомляє Ukr.Media. Ніякої академічної точності. Лише спостереження.…

Найкращі вправи з гантелями для спортзалу та домашніх тренувань

Спортивний зал закритий чи тобі ніколи його відвідувати? І ти маєш сумніви, що вийде тренуватися без силових тренажерів? Щоб прийти в хорошу форму, можна обійтися без них. Головне – мати вдома гантелі (пляшки із піском теж підійдуть). Тренування з вільними…

10 універсальних вправ із власною вагою

Щоб бути у формі, необов'язково ходити до тренажерного залу та тягати залізо. Ми розповімо тобі про 10 найкращих вправ з власною вагою, які ти зможеш виконати у будь-який час та будь-яке місце: вдома, в офісі, у номері готелю. Все, що…

ЕКО не виходить із першого разу: чому так відбувається і що робити

100% результат процедури не гарантований, і часто причини, чому ембріон не приживається, не до кінця вивчені (як при першій, так і при другій спробах). Ольга Валентинівна Азарова, лікар вищої категорії, акушер-гінеколог, репродуктолог клінічного госпіталю MD GROUP групи компаній “Мати та…

Названо способи посилити рельєфність преса без тренувань

Журналісти видання Men Today назвали способи посилити рельєфність преси без тренувань. По-перше, було запропоновано щодня користуватися контрастним душем. За словами авторів, це допоможе покращити циркуляцію крові. По-друге, охочим отримати плоский живіт порадили пити риб'ячий жир, тому що він необхідний для…

Коли при кашлі чи нежиті настав час йти до лікаря, а не в аптеку

Нежить і кашель зазвичай сприймаються як побутові симптоми, які проходять за кілька днів. Найчастіше так і відбувається: вірусна інфекція обмежується запаленням слизових і поступово відступає. Але іноді симптоми, що затягнулися, або нетиповий перебіг хвороби можуть призвести до ускладнень – синуситу,…

Що хотів би збільшити кожний чоловік? Звісно, біцепс!

Літо, що наближається – відмінна можливість для активно тренуються індивідуумів продемонструвати оточуючим свої руки. Ті з них, які займаються регулярно, не відчувають абсолютно ніякого сорому: звичайно! Вони могли б зробити це й узимку! Але деякі все ж таки «годують себе…