Скільки разів на тиждень варто міняти наволочку, щоб сон був міцним та здоровим

У кожному будинку є своя думка щодо того, з якою періодичністю потрібно перестилати постільну білизну. Середній показник — один раз на тиждень. З наволочками ж справи трохи інакше. Оскільки дерматологи наполягають на її частій зміні. Безумовно, у питаннях здоров'я краще