Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Тысячи клавиатур стерты в пыль в спорах о причинах и следствиях походов налево. Сотни сообществ ищут и находят ответы на вопросы «почему?» и «что потом?» Десятки классификаций отделяют агнцев от козлищ по критериям разной степени объективности. У тебя тоже наверняка…
Дефіцит вітамінів лише мала частина наслідків такої «дієти», інформує Ukr.Media. Нас з дитинства привчають їсти більше овочів та фруктів. Але, може, й не варто примушувати себе любити всі ці зелені та фруктові салати? Ми з'ясували у лікарів, що буде з…
За твердженням низки дієтологів сучасності, рослинний білок засвоюється в людському організмі гірше, ніж тваринний. Чи означає це, що бути вегетаріанцем не так вже й корисно для здоров'я? І чи потрібно збільшувати об'єм щоденно вживаної їжі тваринного походження, інформує Ukr.Media. На…
Безответная любовь — это форма глубокой привязанности и эмоционального влечения к человеку без взаимности с его стороны. Характерное для юности состояние бессознательной идеализации желаемого объекта при выраженном платоническом подтексте с элементами фантазирования и пребывания «в мире грёз». У многих это было…
Базова гігієна сну передбачає, що людина прокидається і лягає спати у той самий час щодня. Цей простий підхід дійсно допомагає засинати протягом декількох хвилин. Однак таке тренування неможливе за наявності позмінної роботи, інформує Ukr.Media. Фахівці рекомендують готуватися до сну одразу,…
Мед був затребуваний в усі часи. Його родзинкою вважається цілий ряд корисних властивостей. Таким чином, він виступає в ролі корисної натуральної таблетки, яка лікує багато недуг. Різні види меду мають свою спрямованість на певну систему організму людини, інформує Ukr.Media. У…
"Люблю я макарони, хоч кажуть: вони мене погублять…", — співається у відомій пісні, і не просто так. Надмірне захоплення макаронами і макаронними виробами може негативно впливати на здоров'я людини. Про те, що буде зі здоров'ям, якщо постійно їсти макарони, розповіли…
Цей великий листопадний чагарник, гілки якого «прикрашені» гострими колючками, добре знайомий багатьом дачникам. На садових ділянках глід найчастіше використовують для створення живоплотів: він невибагливий, добре переносить стрижку, а завдяки своїм шипам перетворюється в непрохідну перешкоду. Але крім того, він відрізняється…
І знову здрастуйте сухе повітря, вовняні шапки та відсутність вітамінів. Справжній кошмар для нашого волосся. Привести його до ладу, виявляється, не так складно, як здається, інформує Ukr.Media. Щоб покращити стан волосся, достатньо додати до раціону фініки. Їжте по 3-4 сухофрукти…
Багато людей прагнуть покращити здоров'я, приймаючи вітаміни та добавки, проте набагато ефективніше отримувати користь безпосередньо з харчових продуктів. Нутриціологи розповіли, на які продукти варто звернути увагу, інформує Ukr.Media. Омега-3 жирні кислоти, що містяться в таких продуктах, як насіння льону, печінка…