Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Гречка лідирує у рейтингу корисних каш. У цій крупі міститься білок, що легко засвоюється, крім цього вона багата харчовими волокнами, які створюють почуття ситості. Якщо ви часто їсте гречку, це допомагає нормалізувати травлення, знизити рівень цукру в крові і так…
Эта статья для всех бизнес-леди или даже женщин, которые от природы обладают привычками и качествами лидера. Я поделюсь с вами своим опытом и инструментами, как сделать так, чтобы ваш мужчина и дети не чувствовали себя задавленными и не испытывали на…
Експерти вважають, що морква – це неймовірно дивовижний овоч, який дуже корисний для здоров'я. Цей коренеплід відомий на Русі з давніх часів. Причому не лише як смачний овоч, що підходить для різних страв, але й як корисна рослина, яке допомагає…
Вас мучить біль або інші проблеми зі здоров'ям? Не тягніться за таблетками, а краще зверніть увагу на свої руки — в них криється секрет здоров'я і відмінного самопочуття, пише The WAU, інформує Ukr.Media. На руках розташована певна кількість активних точок,…
Усі ми пам'ятаємо мудрість про те, що вечерю треба віддати ворогові. Виявляється, звичка щільно наїдатися ввечері викликає цілий каскад подій у нашому тілі, інформує Ukr.Media. Поганий апетит вранці Велика кількість їжі, вжита під час вечері, може викликати
Эксперты провели опрос среди людей, состоящих в паре. В опросе приняло участие 6 тыс. человек. Цель опроса заключалась в том, чтобы определить причины, которые толкают женщин к изменам. Ведь женщины тоже иногда изменяют. Так что же заставляет их быть неверными? Результаты
Медики спростували твердження, що пакетований сік позбавлений корисних властивостей порівняно зі свіжим, інформує Ukr.Media. Лікарі провели експеримент, у якому порівняли вміст вітаміну C у свіжому соку та пакетованому. Результати показали, що свіжовичавлений напій містив
«Да зачем вы нужны?! Только нервы треплете. Вот, сейчас кофейку себе заварю, посижу в тишине, потом сосед придет, пообщаемся. А с вами это разве возможно?» Услышав такую отповедь от своего знакомого, которого, кстати, очень уважаю, я от шока даже не…
Мало хто з жінок чекає менопаузу, хоча це природний хід життя і дорослішання. Клімакс-це не показник, що в організмі щось не так. Насправді, це радше сигнал, що тіло слід природному порядку речей, інформує Ukr.Media медицина. Існує цілий ряд показників початку…
Здоров'я людини сильно залежить від її щоденного раціону, і як би багатьом не хотілося щодня харчуватися тільки смаженим і солодким, організму це навряд чи сподобається. Нещодавнє дослідження вчених з Університету Макмастера (Канада) засвідчило, що недостатнє вживання