Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Низький тиск не такий небезпечний, як гіпертонія, але теж може негативно позначитися на нашому самопочутті. Якщо цифри на тонометрі менші, ніж 90/60, варто вживати заходів. Краще за все, звичайно, звернутися до лікаря, але якщо це з якихось причин неможливо, то…
Стара батьківська порада «не купатися протягом 30 хвилин після їжі» застрягла у багатьох в голові, але є й інші речі, від яких варто відмовитися в цей час з цілого ряду причин, інформує Ukr.Media. Три речі, які не слід робити відразу…
У здоровому раціоні людини обов'язково повинні бути присутні різноманітні овочі та фрукти. В них містяться необхідні для організму вітаміни та мікроелементи. Найпопулярнішим фруктом в усьому світі можна назвати яблука, інформує Ukr.Media. Чим вони корисні, чи існують протипоказання, і якого кольору…
Багато людей страждають від переїдання, спричиненого різноманітними чинниками. Але є звички, які провокують людину їсти більше, і їх необхідно терміново позбуватися, інформує Ukr.Media. За словами дієтологів, люди спочатку можуть не помічати, як розмір їхньої порції починає збільшуватися, тому що почуття…
Безпліддя є серйозною проблемою, що впливає на життя багатьох пар по всьому світу. Це не лише медичне питання, але й емоційний виклик, який вимагає особливого підходу та підтримки. Розуміння причин безпліддя Причини безпліддя можуть бути різноманітними і залежать від багатьох…
Усі бачили в магазині продукт із назвою "рідкий дим". Є думка, що в цій пахучій рідині, яка надає продукту аромату копчення, міститься щось небезпечне для нашого організму. Але це не так, інформує Ukr.Media. Технологічний процес отримання "рідкого диму" полягає у…
Свершилось! В этом году моя лучшая подруга вышла замуж! Подруга, которая стала героиней статей «Ошибки девушек. Как выйти замуж?» и «Ошибки девушек. Как пережить первое свидание?». Кажется, что наша дружба закончилась, но не совсем так, просто наступил новый этап в…
Не так давно мне довелось услышать про священника, который ставил в тупик почти все молодые пары, приходившие к нему для заключения церковного брака. Когда очередная пара, молодой человек и девушка, пришли к нему и сказали, что хотят венчаться, он спросил…
Як ми всі чудово знаємо, клітковина є найважливішим елементом здорового раціону. З усіх фруктів яблуко традиційно вважається джерелом клітковини номер один, але насправді відшукаються фрукти, у яких з цим все йде ще краще. Можливо, своєю славою яблука зобов'язані своєю доступністю…
Ні! Згідно з останніми рекомендаціями провідних фахівців з харчування, вітаміни треба приймати постійно, інформує Ukr.Media. Так! Останнім часом все більше число вчених схиляється до думки, що штучно створені вітаміни скоріше шкідливі, ніж корисні для людини. Вердикт: не шкідливо, якщо не…