Одарка Мазуренко

Одарка Мазуренко

Одарка Мазуренко працює в новинній редакції «Світ захоплень» і веде напрям здоров’я. Новини виходять у рубриках «Медицина та здоров'я», «Психологія стосунків» та «Спорт і ігри». Оновлює матеріал, якщо з'явилися нові дані, і позначає, що саме змінилося. Не використовує в заголовку слів, яких немає в підтвердженому джерелі. Головне в перших двох реченнях, подробиці — далі. У разі помилки редакція вносить виправлення й позначає, що саме змінилося. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Хто їв ночами, все покаже весна

Зимові морози найменше мотивують до схуднення. Справді, коли спати лягаєш у піжамі з начосом під дві ковдри, а вранці одягаєш на себе все найтепліше, що є в гардеробі, якось навіть не замислюєшся, що бувають часи, коли спати можна голою, а…

Які ознаки свідчать про нестачу вітаміну D?

Вітамін Д є одним із найважливіших вітамінів для підтримки хорошого здоров'я. Нещодавно вчені виявили, з якими проблемами стикаються люди при нестачі вітаміну D. Користь вітамінів важко недооцінити. Вони покращують здоров'я, самопочуття та зовнішній вигляд. Тому кожній людині важливо підтримувати вітамінний…

Як схуднути за чотири дні за допомогою мексиканської дієти?

Мексиканська дієта стала відомою завдяки мексиканській актрисі Вікторії Руффо, відомій росіянам за серіалом “Просто Марія”. Дієта розрахована всього на чотири дні, під час яких, як запевняють дієтологи, повинні піти безслідно чотири кілограми. Меню суворо розписано днями. Плюси та мінуси дієти…

Як можна спати? Фази, стадії та цикли сну

Однією з тих речей, без яких немислиме життя людини, поряд із повітрям, їжею та питтям, є сон. Це природний, звичний та життєво необхідний процес. Ми спимо регулярно для того, щоб відпочивати, бути бадьорими та повними енергії. Сон є важливою частиною…

Якщо вам погано… Як упоратися з весняними загостреннями?

Чудова пора року – весна! Все яскравіше та яскравіше світить сонце, зігріваючи нас чарівним теплом. Природа прокидається після зимового сну. Тіло і душа відчувають приплив сил та енергії. Навіть весняна сльота та вогкість не псують нам настрій. Певна категорія людей…

Від телешоу до тротуарів Нью-Йорка: мода в стилі Джона Кеннеді-молодшого знову в тренді

Телевізійний проєкт Раяна Мерфі про Джона Ф. Кеннеді-молодшого та Керолін Бессет знову викликав зацікавленість до їхньої манери одягатися, породивши новий напрям під