Одарка Мазуренко

Одарка Мазуренко

Одарка Мазуренко працює в новинній редакції «Світ захоплень» і веде напрям здоров’я. Новини виходять у рубриках «Медицина та здоров'я», «Психологія стосунків» та «Спорт і ігри». Оновлює матеріал, якщо з'явилися нові дані, і позначає, що саме змінилося. Не використовує в заголовку слів, яких немає в підтвердженому джерелі. Головне в перших двох реченнях, подробиці — далі. У разі помилки редакція вносить виправлення й позначає, що саме змінилося. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Вчені відповіли, за скільки годин до відходу до сну треба перестати їсти

Дослідники з Північно-Західного університету (США) вивчили, як узгодження часу нічного голодування з природним циклом сну та неспання може покращити здоров'я серця та метаболізм. Важливо відзначити, що учасники не зменшували кількість споживаних калорій, а лише коригували час їди. Доктор Крістін Бакке…

Мільйон українців під ризиком ожиріння: НСЗУ попереджає про тяжкі наслідки

Надмірна маса тіла та огрядність являють собою важливі чинники ризику виникнення довготривалих неінфекційних захворювань. В Україні зафіксовано понад 1 мільйон осіб з

Ілюзія “чарівної таблетки”. Як повернути смак до життя?

Щастя — надто тонке та мінливе почуття, щоб умістити його в капсулу. Кожен шукає його по-своєму: близько, у справах, у тихих радощах, які роблять день живим. Але буває, що смак життя пропадає — ніби хтось зменшив гучність світу. Фарби блякнуть,…

Khayat оприлюднив дебютний трек “Мотив” з воєнного міні-альбому “Триптих”

Український співак Хайат оприлюднив сингл “Мотив” з нового міні-альбому “Триптих”, який охоплює три пісні про війну. Відеоматеріали до творів зняті за сприяння

Чи можна схуднути, займаючись сексом?

Те, що в країні лютує епідемія ожиріння, американське МОЗ визнало 2001 року. Сьогодні на боротьбу з навалою витрачаються величезні кошти, та її ефективність невисока. Одна з причин такого становища — міфи, які більшість американців сприймають як чисту монету. Від зайвої…

Як боротися з целюлітом та зайвою вагою в домашніх умовах?

Антицелюлітні обгортання тіла вдома стали популярним методом позбавлення від целюліту та детоксикації організму. Обгортання використовувалися протягом століть для того, щоб вивести токсини з організму і зробити шкіру гладенькою та еластичною, насичуючи та зволожуючи її. Це також чудовий спосіб розслабитися та…

Як позбутися харчової залежності

Багато йдеться про шкідливі звички і дається порад щодо їх викорінення, але дуже рідко згадується про харчову залежність , яку можна сміливо віднести до розряду таких звичок. А це означає лише одне, позбавлятися слід і такої залежності, а не тільки…