Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Всього за 21 день можна значно покращити фізичне та психічне здоров'я, дотримуючись трьох простих звичок. Про це лікар Майкл Бреус розповів в інтерв'ю з виданням 20 хвилин. — Хороший сон, достатнє споживання води та правильне дихання сприяють зниженню ваги, зменшують…
Артист Джим Керрі тріумфально відзначився на 51-й церемонії Cesar Awards, завоювавши почесний приз “Сезар”. Він висловив вдячність своїй сім’ї та зіставив акторську
Навіщо ми проводимо третину життя у цьому найприємнішому процесі? Ще якихось двісті років тому ми буквально були «загорнуті в ковдри», але століття високих технологій та стрімкої індустріалізації говорять нам, що сон — це прикрий пережиток минулого і було б непогано…
Французький музикант Девід Гетта та актриса Джессіка Ледон зустріли народження другого сина, якого нарекли Скайлером. Подружжя тривалий час не розголошувало про
Детально вивчити та зрозуміти механізми сну стало до кінця можливим лише з появою сучасних технологій. Хоча ця тема цікавила дослідників досить давно, саме технічний прогрес допоміг з'ясувати, що сон організму потрібен зовсім не для відпочинку, як передбачалося раніше. Сьогодні сон…
Переможниця “Холостяка-14” Надін Головчук повідомила про завершення будь-яких відносин із Тарасом Цимбалюком. Їхній зв’язок не отримав розвитку після закінчення зйомок,
Фрукти – справжнє джерело корисних речовин. Вони можуть замінити аптечні вітаміни і наситити організм корисними мікроелементами. Експерти вважають, що цитрусові фрукти сприятливо впливають на організм. В результаті проведеного дослідження вчені назвали сім позитивних властивостей цитрусів (лаймів, апельсинів, грейпфрутів, лимонів, мандаринів).…
Науковці з Університету Ватерлоо розробили генетично змінені бактерії виду Clostridium sporogenes, що володіють здатністю руйнувати злоякісні новоутворення. Вони
Дихальні вправи невипадково є основою медитації — вони справді допомагають заспокоїтися і розслабитися. Контроль емоцій – ключовий компонент психічного здоров'я, та його порушення пов'язане з депресією, тривожними розладами та погіршенням загального самопочуття. Під впливом стресу активується гіпоталамо-гіпофізарно-наднирникова вісь, результатом чого…
В Україні впроваджено нову можливість у системі електронних приписів, що дасть змогу хворим бачити найбільш доступні за вартістю аналоги призначених медикаментів. Ця