admin

admin

Що таке хасья-йога?

Чи часто ви смієтеся? Скільки знаєте видів сміху? Як ви ставитеся до сміху без причини? Я, наприклад, ні крапельки не вважаю, що це ознака дурня! Все почалося, коли у нашому місті відкрили секцію хасья-йога! Погодьтеся, дивна назва. І звичайно, захотілося…

Хто у будинку головний? Заглянемо правді у вічі

Люди з давніх часів звикли жити в якійсь ієрархії. І зараз це можна спостерігати практично у всіх сферах життєдіяльності. Робота, служба, сім’я… Працівник – директор, рядовий – командир, губернатор – президент, юнак – старий, син – батько тощо. і т.п.…

Осінь та смак гіркоти: чому вона потрібна людині?

Восени смаки стають чеснішими. Літня насолода йде разом з ягодами, кислота яблук стає сухіша і дзвінкіша, а десь на краю язика все частіше з’являється гіркота — тонка, терпка, іноді навіть зухвала. Ми звикли вважати її небажаною: «гірчить» — отже, зіпсувалося.…

Чим шкідлива повнота у сфері талії?

Якщо у чоловіка талія більше 1 метра, а у жінки більше 86 см, то на них чекають проблеми. Справа в тому, що далеко не кожен робить щось особливе для підтримки свого здоров’я. Більшість просто нічого не робить і потай думає…

Чому потрібні чоловіки? Спроби наукового обґрунтування

Якийсь час тому на своє здивування виявив те, що одним із популярних запитів у пошуковиках є запит «Навіщо потрібні чоловіки?». Зізнатися, тоді мене дещо збентежила ця обставина, а така постановка питання сама по собі видалася абсурдною. Тим часом, як виявилося,…

Знімаємо стрес за допомогою дихання

Як впоратися зі щоденним стресом? Дуже просто – продихати його. І не потрібні ніякі спеціальні таблетки та настої. Дихання – чудовий спосіб боротьби зі стресом. А головне, дуже ефективний і безпечний. Вчимося дихати правильно Між диханням та здоров’ям існує прямий…

Жіноча помста

Ви розлучилися з дівчиною. Розлучилися за власною ініціативою. Без різноманітних глобальних причин, типу зради. Просто стало нудно, захотілося змін. Що ж далі? Якщо дівчина починає дзвонити кожні півгодини, лити сльози, благати повернутися і тут же проклинати, значить, крім докучливості жодних…

10 типів жінок, яких чоловікам слід триматися подалі.

Дружина друга Відомо, що найбільше хочеться, що категорично забороняється. Тому не буде нічого дивного, якщо ти зловиш себе одного разу на думці, що у світі немає більш витонченої, розумної, красивої та хвилюючої жінки, ніж та, якій вдалося заарканити твого приятеля.…

7 основних порад щодо набору м’язової маси

Експерти пропонують кілька порад щодо силової підготовки, результат не забариться. Американський коледж спортивної медицини (АКСМ) та Американська асоціація вивчення серцевих захворювань на фізичні навантаження дивляться по-своєму. Крім звичайного навантаження на серце, заохочуються регулярні вправи з навантаженням на кожну групу м’язів…

Ініціатива жінок завжди карається

Питання, що хвилюють сучасних жінок, приємно різноманітні – все-таки прогрес не стоїть на місці. Серед найактуальніших – і чи є секс після сорока, і чи є після шести, і чи повинен чоловік платити за каву (щодо цього розгоряються особливо жаркі…