Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Вчені з медичної школи Duke-NUS з'ясували, як вправи допомагають старіючим м'язам самовідновлюватися. Це наголошує на важливості фізичної активності для підтримки сили та мобільності у літньому віці. Згідно з публікацією, сильні м'язи необхідні для руху, обміну речовин та загальної життєвої енергії.…
Багато міст мають прізвиська чи якісь інші, народні та укорочені назви. Одеса – це “мама”, Ростов – “тато”, Санкт-Петербург – Пітер, Єкатеринбург – Єбург, а Нижній Новгород – просто Нижній. А ось у Великого Новгорода жодних прізвиськ та коротких назв…
Синдром хронічної втоми (СХУ) або “фатиг-синдром” (fatigue – французькою “слабкість, втома”) – останнім часом досить модна тема для обговорення. Напевно, у зв'язку з тим, що наш урбанізований та технократичний стиль життя, з повсякденним поспіхом та постійним стресом, безумовно, сприяє невротизації.…
От і настала довгоочікувана весна, заспівали птахи, потекли струмки… Скоро все довкола зацвіте. Тож давайте зустрінемо весну разом із нашими дітьми! Отже, розглянемо кілька занять, якими можна захопити дітей. Починаємо. “Весняна фантазія”. Пофантазуємо разом із дитиною на тему весни! Для…
Що ми зазвичай говоримо, якщо раптом нарвемося на чужу дратівливість? «Людина не з тієї ноги встала». І оточуючі співчутливо закивають у відповідь головами. “Не з тієї ноги встати” – стан, знайоме багатьом. А хто винен? Найчастіше винен… будильник. Так-так, звичайний,…
Весна – не завжди одна лише радість. Багатьом з нас доводиться зустрічати цю пору року, озброївшись носовими хустками та краплями очей. Сезонна алергія – ось як звуть ворога, що змушує нас безперервно чхати і витирати почервонілі очі. Фахівці підрахували, що…
Відкиньте натальні карти, соціотипи та матрицю долі. Зараз, щоб зрозуміти, чи варто йти на зустріч, дівчата просто пригадують таблицю множення. Справді, дівчата просто використали табличку множення і перетворили її на нову ворожбу. Ніяких гороскопів чи тестів на тип характеру —…
Птоз – це не тільки виражені брилі та “попливлий” овал обличчя. На ранніх етапах зміни можуть бути неочевидними – їх легко списати на втому, набряки чи особливості міміки. Але в цей момент догляд вже не даватиме колишній ефект – запитали…
Неодноразові дослідження довели, що на людину впливає багато факторів довкілля. Однак внутрішні процеси в організмі та психічний стан надають далеко не менший вплив на фізичне та психічне здоров'я. Дослідники з Кембриджського університету вважають, що депресивний стан пов'язаний із серцевими захворюваннями.…
Це місто прекрасне в будь-яку пору року! Їм можна милуватися і вдень, і вночі. Ми зустрінемося в Пітері в годину, коли гасне сонце і запалюються вогні, коли місто стає пустельним і гулким. У цей час завмирає штовханина на Невському, навколо…