Не лише стосунки з протилежною статтю, а й дружба може бути токсичною. Усвідомлювати, що називається справжньою дружбою, ми починаємо тільки з віком і далеко не всі люди, які нас оточують, можуть бути друзями. Але що таке токсична дружба? Це допоможе вам розібратися ця стаття.
Справжні друзі завжди підтримають вас, навіть якщо вони мають протилежну думку. Вони шанують вас і не намагаються змінити. Друзі не завжди мають спільні інтереси, але завжди цінують одне одного. Токсична дружба – зовсім інше взаємини між людьми, яке часто породжує невпевненість у собі, низьку самооцінку та постійний стрес. Не зв'язуйтесь з людьми, які викликають у вас психологічне та емоційне страждання.
Чому ми продовжуємо спілкуватися із токсичними людьми?
Відбувається це з різних причин, в основному через:
- боязні залишитися на самоті;
- упевненості в тому, що всі люди так чи інакше використовують один одного;
- невміння висловлювати власне невдоволення і говорити «ні»;
- сподівання, що «друг» зміниться;
- знаходження маси виправдань для свого «друга».
Як розпізнати токсичного друга
Існує 10 ознак, що вказують на те, що ви спілкуєтеся з токсичною людиною:
1. Ви прагнете мінімізувати спілкування з цією людиною і зітхає з полегшенням, коли вона йде.
2. Ваш «друг» постійно вимагає вашої уваги та забирає вільний час.
3. Ця людина не помічає своїх недоліків і не розуміє, чому їй не довіряють.
4. Ваш «друг» регулярно критикує вас і не радіє вашим успіхам.
5. Ця людина завжди говорить лише про себе, не цікавлячись вашими проблемами.
6. Він тисне на вас і змушує робити те, чого вам не хочеться.
7. У будь-якій суперечці з вашим «другом» він вважає себе жертвою.
8. Ця людина не має наміру нести відповідальність за свої вчинки.
9. Він пліткує про вас з іншими.
10. Він завжди налаштований негативно по відношенню до вас.
Безперечно, вам вирішувати, наскільки довго ви готові так «дружити». При вирішенні розірвати «дружні» стосунки буде непросто, але часом це єдиний вихід, щоб відчути свою силу та припинити отруювати собі життя.
