2025

3 поради від психіатра, як відмовитися від шкідливих звичок

У психіатра Джадсона Брюера є стратегія з трьох кроків, яку він радить спробувати, щоб привчити мозок більше не бачити цінності в тому, що колись подобалося, інформує Ukr.Media. За словами Брюера, директора з досліджень та інновацій у Центрі усвідомленості Університету Брауна,…

Від грипу помер 34-річний чоловік, – Кіровоградський ОЦКПХ

На Кіровоградщині зафіксували смертельний випадок від грипу. Про це повідомили в Кіровоградському обласному центрі контролю та профілактики хвороб. З початку епідсезону зареєстровано вже 5972 випадки ГРВІ. 348 осіб довелося госпіталізувати. “Протягом минулого тижня – на 25,3% більше ніж за попередній тиждень…

Названо найкорисніше м’ясо у світі — “обходить” навіть курку та індичку

Ми всі звикли вважати курку та індичку дієтичним м'ясом, незамінним для здорового харчування. Але, як виявилося, є м'ясо крутіше, яке і на смак ого-го, і для здоров'я — справжній скарб, інформує Ukr.Media. Вчені провели дослідження і з'ясували, що найкорисніше м'ясо…

Як контролювати артеріальний тиск за допомогою дієти: продукти, які допоможуть

Харчування відіграє вирішальну роль у справі контролю кров'яного тиску. Продукти з високим вмістом цукру та солі, насиченими жирами погіршують ситуацію. Але є й такі продукти, які допомагають знижувати тиск і тримати його в межах здорових показників, інформує Ukr.Media. Листова зелень…

Чи можуть неприємні запахи шкодити здоров’ю та як?

Нюх — одне з найменш вивчених чуттів, але дослідники з'ясували, чи можуть смердючі запахи негативно впливати на стан людини, інформує Ukr.Media. Чутливість до запахів важлива для виживання. Вона допомагає визначати зіпсовані продукти, запобігаючи отруєнням, і помічати запах диму, попереджаючи про…

Как найти взаимопонимание с подростком?

В последнее время к психологам часто обращаются родители с детьми-подростками, которые жалуются на то, что они не понимают друг друга. Дети ничего не хотят, ничем не интересуются, а родители бьются над тем, чтобы обеспечить ребенку все, чего не имели сами,…

Любовь, секс и стресс

Этому безумию подвержены не только женщины, этому безумию подвержены все. "Это безумие" – это то измененное состояние сознания, при котором что-то заставляет нас говорить только о наших чувствах, придавать значение только тому, о чем мы говорим, и верить тому, чему…

Свадебные приметы

Вы суеверный человек? Многие ответят, что нет, ведь не модно сейчас верить во что-то недоказанное наукой. Но когда речь заходит о каких-то важных мероприятиях, традиции все пытаются поддерживать – а вдруг сработает? Лучше ведь перестраховаться, а там будет видно. Все…

Как остаться вместе навсегда

А знаете ли вы, почему английские слова forever и together так похожи и так созвучны? Ну, конечно, потому что по-настоящему любящие друг друга люди должны быть forever together! Да, именно, вместе навсегда. Не важно как вы нашли друг друга, может,…

Как найти женское счастье?

Зачем-то он все время повторяет мне смысл своей жизни. Разве может поедание мармеладок у кровати своих детей быть смыслом жизни? Я все время думала, что смысл жизни – это найти любимую денежную работу, жить в собственном доме, не быть одиноким……