Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Чому італійці не товстіють на макаронах і піці? Хоча ми ближче до Італії, ніж Америка, багато «італійських» страв у наших кафе, ресторанах і при замовленні на будинок готують саме в американській адаптації, що спотворює уявлення про здорову та збалансовану середземноморську…
Кожен із нас потребує достатньої кількості фолієвої кислоти — вітаміну, що відіграє найважливішу роль в організмі. Цей елемент сприяє нормальній роботі серця, синтезу ДНК, поділу клітин і навіть захищає від анемії. Розберімося, чому вона така важлива, як помітити її нестачу…
Відчуття печії рано чи пізно приходить до кожного! Це не обов'язково свідчить про патологічні стани, іноді причина криється в гострій їжі або вагітності, але в будь-якому випадку, це дуже неприємно, інформує Ukr.Media. Печія — відчуття печіння, яке іноді виникає за…
У некомерційному комунальному підприємстві “Обласна клінічна стоматологічна поліклініка Кіровоградської обласної ради” запрацювали три нові стоматологічні установки Siger U200. Вони значно полегшують роботу лікаря та комфортні для лікування пацієнтів. Стоматологічні установки Siger U200 мають надзвичайно зручний інтерфейс. Їх технічні характеристики відповідають…
Проблема браку донорської крові, особливо з негативним резус-фактором, в умовах повномасштабної війни завжди актуальна. 37 курсантів і курсанток факультету підготовки фахівців для підрозділів досудового розслідування Донецького державного університету внутрішніх справ, повідомили у виші, разом із провідним фахівцем Олексієм Лісовенком долучилися…
Організм людини з роками змінюється, і гастрономічні звички мають цьому відповідати. Свідоме ставлення до харчування допомагає підтримувати здоров'я та покращує якість життя літніх людей, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Фахівці порадили людям старше 65 років включити в раціон натуральне біле м'ясо,…
Вообще-то, о разнице между мальчиками и девочками детям рассказывают лет в 13. Или чуть позже – например, на медицинской комиссии в военкомате. Но некоторые отличия сильного пола от слабого забывчивые военруки и стеснительные учителя биологии могли упустить из виду. А…
Виявляється, такий собі підхід до харчування дуже корисний для здоров'я і краси. Про те, що таке "зелений день" і навіщо він потрібен, ми розповімо далі, інформує Ukr.Media. Що таке "зелений день"? Раз на тиждень дуже ефективно влаштовувати собі "зелений день",…
Перше приймання їжі дуже важливе. Це добре розуміють люди, які хоча б раз пробували худнути чи поститися. Неправильно підібране меню може призвести до різей у животі, а регулярний пропуск сніданку — до проблем зі здоров'ям, інформує Ukr.Media. Давайте розберемося, що…
Інколи вдень дуже хочеться подрімати. Багато хто вважає, що денний сон — чудовий вихід із ситуації при нічному недосипанні, але лікарі попереджають: все не так просто, інформує Ukr.Media. Так, подрімати час від часу вдень може бути корисним. Але перед цим…