Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Скролити стрічку, дивитися відео або як-небудь інакше використовувати смартфон під час сніданку, обіду або вечері шкідливо. Так вважають лікарі, інформує Ukr.Media. Причина, через яку варто відмовитися від гаджета під час їжі, — ризик переїдання. Коли людина захоплена картинкою на екрані,…
«Ты слышала, Сергей женился?», — делилась новостью бывшая коллега. «Наконец-то», — подумала я, а вслух зачем-то спросила: «На ком, на Лере?». «В том-то и дело, что нет! — ответила подруга. — Жил с Лерой, а женился на другой!..». Странно,…
Питання гігієни турбує людей різною мірою: для деяких нормою вважається використовувати по одному рушнику на кожну частину тіла, для інших — обходитися одним рушником для всього. Лікарі пояснили, який підхід є правильним з медичної точки зору, інформує Ukr.Media. Перш за…
Щоб контролювати апетит, поділимося п'ятьма простими порадами. Ці рекомендації базуються на розумінні сигналів нашого тіла та правильному виборі продуктів. Серед рекомендацій — збільшення споживання води і завершення їжі овочами, інформує Ukr.Media. Якщо хочеться солодкого, можна з'їсти білок. Наприклад, сир, яйце,…
Дослідження про переваги фторування води для профілактики карієсу проводяться протягом десятиліть, тоді як про наслідки припинення фторування набагато менше інформації, інформує Ukr.Media. У 2007 році жителі Джуно, столиці Аляски, проголосували за припинення додавання фтору до питної води, побоюючись можливої шкоди.…
Якщо ви помітили за собою надмірне потовиділення, можливо, винна не тільки спека. Деякі продукти також викликають підвищену пітливість за рахунок свого термогенного ефекту (коли така їжа розщеплюється в організмі, частина її вивільняється у вигляді тепла). Розповідаємо, якої їжі краще уникати…
Любая женщина рано или поздно задается вопросом: «Каким будет мой будущий ребенок?» Разглядывая себя и своего партнера, она гадает: станет малыш высоким, как папа, или унаследует мамину миниатюрность? Достанется ли дочурке редкая шевелюра отца? Чтобы получить ответы на эти вопросы,…
«Как это часто не совпадает. Я за тобою следую тенью, я привыкаю к несовпаденью». А можно ли избежать такой ситуации? Можно, если захотеть научиться разбираться в людях, считает специалист по вопросам семьи и сексологии, ведущий психотренинговых групп, кандидат психологических…
Не секрет, что мужчинам и женщинам необходимы разные вещи и эмоции от отношений. Наверное, именно поэтому не всегда складывается семейная жизнь той или иной пары. Предлагаем изучить этот вопрос, чтобы лучше познать свою вторую половинку. Так что же хотят от…
Мужчины пытаются оправдать свои супружеские измены: мол, они движимы стремлением к изменению, что они ни в чем не виноваты – это природа, а против нее не попрешь. Но всякие ссылки на матушку-природу в этом вопросе являются чистой воды профанацией…