Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Найчастіше гречку не їдять порожню. Зазвичай страву доповнюють різними інгредієнтами. Однак деякі продукти вбивають корисні властивості крупи. Лікарі-нутриціологи розповіли про 5 невдалих поєднань, інформує Ukr.Media. Молоко Гречку не варто їсти з молоком. Таке поєднання перешкоджає засвоєнню заліза та цинку. Але…
Цинк відіграє в організмі людини важливу роль, він входить до складу всіх наявних ферментних систем організму і є компонентом понад 300 металоферментів, що беруть участь в обміні білків, жирів, вуглеводів, інформує Ukr.Media. Добова потреба людини в цинку становить 12-16 мг…
Молва говорит, что в наше лихое время, когда браки распадаются, не успев возникнуть, всё-таки сохранились оазисы, где процветает семейное счастье, где уважение к браку воспитывается в мальчиках и девочках с младых ногтей. Такие семьи стабильны, мужчины отличные семьянины, мужественны и…
Він – звичайний чоловік 33 років. Працює різноробочим, має трьох дітей, кілька разів був одружений. Живе в селі, але часом приїжджає у місто в справах. Так було й того дня, коли Степан (ім’я вигадане) зайшов у місцеву кавʼярню пообідати й випадково…
«Строить глазки» – один из самых невинных, но и в то же время один из самых действенных приемов, чтобы привлечь к себе внимание лиц противоположного (а иногда и своего)) пола. Казалось бы, что может быть проще, но, увы, очень много…
Имидж русской женщины на Западе в последние годы переменился. Раньше их считали домашними, тихими, некорыстными, а теперь… Исконный дух русской женщины как хранительницы очага и заботницы о детях и муже ныне коммерциализировался. На первое место вышло непременное желание наших барышень…
Отношения, в которых люди никогда не ссорятся, не обижают друг друга, не переживают кризисов, существуют только в сказке. Если сейчас вы смотрите на любимого человека и понимаете, что жить вместе с ним невозможно, не переживайте, у большинства пар бывают такие…
Більшість людей зберігає свою зубну щітку на поличці над раковиною, щоб вона завжди була в межах досяжності. При цьому багато хто забуває, що будь-яка ванна кімната заповнена хвороботворними мікробами. Коли людина зберігає там свою щітку, існує велика ймовірність того, що…
Чим би не була викликана пневмонія, вірусами або бактеріями, під час хвороби важливо щосили допомагати своєму організму боротися з нею. І правильне харчування — один із способів це зробити. Розповідаємо, які продукти варто частіше їсти під час хвороби і після…