Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Як часто ви чистите зуби? Більшість стоматологів рекомендують робити це двічі на день – відразу після того, як ми прокинулися і перед тим, як лягти спати. Але скільки людей дійсно слідує цим повчанням? Ймовірно, що не так багато. Сьогодні поговоримо…
Морква – прекрасне джерело вітамінів, поживних речовин та клітковини. Але можна не лише їсти моркву. Достатньо включити в свій раціон морквяний сік. Ось вісім причин, чому морквяний сік має обов'язково бути у вашому меню, інформує Ukr.Media. Покращує обмін речовин Морквяний…
Кава — напій, який став символом бадьорості та енергії для дорослих. Але що робити, якщо діти виявляють інтерес до цього напою? Чи можна давати їм каву і з якого віку це безпечно? У статті ми розглянемо 7 важливих причин, чому…
Ніщо так не псує день, як гази та проблеми з травленням. Здуття живота може геть зіпсувати настрій. Дієтологи назвали шість видів фруктів, які допоможуть впоратися з проблемою, особливо тим, хто переступив сорокарічний рубіж, інформує Ukr.Media. Банани Дієтологи розповіли, що банани…
Знакова подія сталася у медичному просторі Кіровоградщини. Вперше в обласній лікарні провели трансплантацію, повідомив начальник обласної військової адміністрації Андрій Райкович. “Відомий кардіохірург, директор Інституту серця МОЗ України Борис Тодуров уночі провів пересадку серця! Також фахівці Національного Наукового Центру хірургії та…
Мільйони людей щодня приймають вітаміни, щоб відчувати себе краще, допомогти організму відновитися після хвороби або ж зміцнити свій імунітет. Так чи інакше, всім варто дотримуватися важливого правила: добавки повинен призначати тільки лікар. В іншому разі в організмі може виникнути надлишок…
Лікарі радять людям спати на рівній поверхні, з плоскою подушкою і в провітрюваному приміщенні. Але, на щастя, позу для сну можна вибрати яку завгодно. Але ось спати на лівому боці – корисніше всього, кажуть лікарі, інформує Ukr.Media. Краща поза для…
Ми всі знаємо, що наша кровоносна система дійсно складна, тому важливо дбати про своє серце і знати свою групу крові. На жаль, багато людей не знають про всі можливості нашого тіла, інформує UkrMedia. Пропонуємо вам цікаві наукові факти про нашу…
Умивання рук холодною водою не буде основною причиною захворювання дитини, якщо це станеться, пояснили лікарі, інформує Ukr.Media. Але тут важливо враховувати інші моменти: чи загартована дитина, як її організм переносить досить низькі температури. Якщо на вулиці +30 градусів, малюк просто…
Про надходження до області 1020 доз вакцини COMIRNATY від американської компанії «Pfizer» розповіла головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. Посадовиця наголосила, що йдеться про оновлену версію вакцини, спеціально адаптовану проти штаму «Омікрон» коронавірусу SARS-Cov-2 для дорослих та дітей,…