Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Що таке краса людини? Кожна національність має свій певний еталон краси, крім того, у будь-якій країні є таке поняття, як «модельна зовнішність», хоча в реальному житті довгоногі красуні подобаються далеко не всім. Здавалося б, все дуже просто, але поняття про…
Режим харчування впливає людей не менше, ніж раціон. Нещодавно вчені з’ясували, як час, відведений на їжу, відображається на тривалості життя та здоров’я. Представники науки з Америки вважають, що вживання денної норми калорій за 10 годин сприяє усуненню проблем з обміном…
Хоч би що говорили деякі люди, зовнішність – це все-таки головне! Точніше – важливе у людині. А приємна зовнішність – це не тільки шикарна фігура та миловидне личко, про які люди так люблять дбати! Багато хто просто забуває про таку…
Питання з життя: «Чи треба додавати в раціон продукти зі „спортивного харчування“, якщо спортзал бачиш лише у стрічці?» Відповідь нудніше, ніж хотілося б: іноді – так, частіше – ні, майже завжди – «залежить від…». Під брендом “спортпіт” продається не магія…
Неправильне харчування та гіподинамія – супутники життя чи не кожної сучасної людини, особливо жителя мегаполісу. А тому 76% населення мають зайву вагу. Як показують опитування, найчастіше невдоволення викликають жирові складки на животі, «сідниці, що попливли» і стегна. А тим часом…
Чи ставили ви коли-небудь собі питання, чому одна і та ж дієта і ті самі фізичні вправи допомагають знизити вагу одній людині і абсолютно непотрібні для іншої? Чи корисна ваша дієта … саме вам? Багато хто з нас скептично ставиться…
Дедалі більше людей змінюють свої окуляри на контактні лінзи. Вірне рішення, безперечно. Контактні лінзи відкривають для людини світ фарб, повноту огляду, які звичайні окуляри дати не в змозі через свою конструкцію. Ніхто з оточуючих може і не помітити, що у…
Що станеться з бійцем, який приймає препарати з бромом, нещодавно оцінили американські лікарі. Якщо хтось ще вірить у легенду про те, що служивим підмішують цю гидоту в їжу, щоб відбити полювання до амурних пригод, нехай шукає Annals of Internal Medicine…
Із першими весняними квітами у вас починається напад алергії? Не варто чекати гарної погоди, позбавлятися недуги потрібно починати саме зараз, поки холодно, немає пилку та інших поширених алергенів. Але насамперед слід обчислити провокатора. Wday.ru розповість, як це зробити. Якщо немає…