Статті

Якщо щось у душі надломилося, збилося з ритму, болить – з цим куди й до кого? До друзів-подруг – добре, допомагає… А якщо вже ні? Якщо постійно одні й самі граблі, одні й самі ями? Ось якщо машина ламається, її…

Є в мене одна приятелька небідна, яка любить за кордоном поїздити, зупиняючись у п'ятизіркових готелях. Перед поїздкою і деякий час після неї вона в захваті та захопленні. Але через нетривалий час знову скочується в стан незадоволеності, нудьги та туги. Потрібно…

Кожен із нас дотримується тієї чи іншої життєвої філософії, вибудовує свій життєвий шлях. Але навіть у найсильніших, впевнених у собі натур бувають важкі хвилини, коли опускаються руки, вичерпуються фізичні та душевні сили. І виникає потреба допомоги – у раді, у…

«Мені потрібний стусан», «Мені не вистачає волі», «Мене не виховали бути діяльною людиною» – подібні скарги зустрічаються дуже часто. Фактично, їхній загальний зміст зводиться до наступного: «Я недостатньо вихований і мені потрібно, щоб хтось мене виховав». Тут є дві новини…

Зовні будинок був той самий. Високий, гарний, респектабельний. Але все-таки щось змінилося. Чи то глухо завішані вікна, чи замкнені на великий замок парадні двері створювали якесь дивне відчуття. Відчуження та самотності. Усередині зміни були помітнішими. На верхньому поверсі оселився Контроль.…

У кожного свої смаки щодо музики. Пристрасть до якогось певного жанру чи напрямку може вказувати на певні риси характеру людини чи її життєві принципи. Енергія музики дуже сильна. Вона може допомогти нам набути гармонії, тому багато хто користується аудіомедитацями. Загалом…

Ось літо і передало естафету осені, і, відповідно, разом із погодою наше життя трохи зміниться. Ми станемо трохи більше чхати, кашляти, позіхати, а настрій може зіпсуватися. Погодьтеся, адже від нього залежить багато речей. Всі знають, що існує профілактика простудних захворювань,…

Якщо Місяць силою свого тяжіння може приводити в рух моря і океани, то чи треба дивуватися, що вона впливає на все живе на Землі? І ось вам найпереконливіші приклади морські організми, від молюсків до великих риб, відкладають і запліднюють ікру…

Перш ніж кидатися “себе худнути”, добре б розібратися, як, чому і навіщо ви переїдаєте. Залежність від їжі та пов'язаний з цим набір ваги – це часто верхівка айсберга, де «підводна частина» – труднощі в дитячо-батьківських відносинах, сімейні харчові ритуали, звички…

Прокрастинація загрожує психологічним стресом, безцільно витраченим часом і втраченими можливостями. Не виконуючи зобов'язання, прокрастинатор починає відчувати провину, втрачає віру у свої сили, може потрапити в лапи депресії. Для прокрастинації існує безліч приводів: кожна людина виправдовує своє відливання по-своєму. Звичайно, основна…