Статті

13 порад, які допоможуть тобі стати кращими

Пропонуємо 13 корисних порад, які допоможуть удосконалитись і поглянути свіжим поглядом на навколишній світ. Як кажуть, досконалості немає меж! Ось і ми так рахуємо. Вважаємо, що потенціал людини величезний, якщо не сказати безмежний. Тому завжди є, куди прагнути та зростати.…

Як убезпечити себе під час спілкування з психічно хворими людьми?

Уникнення ситуації спілкування з психічним хворим міг би бути найкращим рішенням, якби обставини, які можуть зробити це спілкування змушеним. Не можна перестати спілкуватися з родичем чи близькою людиною, якщо їх осягає таке лихо. Може виникнути ситуація, коли доводиться контактувати і…

Як позбутися депресії?

Напевно, в житті кожної людини хоч один раз, та виникає відчуття повної відчуженості. Якийсь дисбаланс всередині. Говорячи метафорами, на душі стає тужливо, і здається, що сонце світить усім, окрім тебе. Дивлячись на щасливих людей, починаєш розуміти цілковиту нікчемність свого існування.…

Осіння депресія – міф чи реальність?

Про осінню депресію говорять різне. Нерідко можна почути, що такого розладу не існує і всі перепади настрою не мають жодного стосунку до зміни сезонів. Інші помилково вважають, що депресія – це смуток чи особливість характеру. Тим часом фахівці з цього…

Як людині допомагає психотерапія?

Людина бажає і прагне керувати різними процесами: робочим, особистим, креативним, бізнесом, причому особисте пов'язане з рештою і є прерогативним. Так, впевненість, у тому числі з опорою на позитивний досвід, дає найкращі шанси на розвиток, а гарний настрій — психологічну стійкість…

Позбавляємося негативних думок: 8 реальних способів

Думати в негативному ключі властиво кожній людині. У різні періоди життя ми стикаємося із труднощами на роботі, у сім'ї, зі здоров'ям. Добре, якщо, переживши ситуацію, вдається позбутися і негативних думок. Але що якщо ні? Перед тобою 8 найкращих способів навчитися…

Родинні зв'язки

Зв'язок батьків та дітей переноситься часто так важко, оскільки насильницький. Весь розвиток людства йде таким чином, що люди звільняються і отримують можливість самі обирати – наприклад, вибирати, від чого залежатиме їхнє життя. І люди з кожним поколінням все з більшою…

Заставка на робочому столі комп'ютера

Заставка на робочому столі — це не просто картинка, а візуальний код, який зберігає в собі інформацію про ваш характер, внутрішні страхи, проблеми та способи їх вирішення. Техніка зараз оточує нас скрізь. У кожного телефону і комп'ютера є свій господар.…

Чи треба стримувати свій гнів?

На перший погляд, відповідь має бути негативною. Інакше, як інші люди дізнаються, що ви незадоволені? Як вони зрозуміють, що їм слід припинити свою неприйнятну поведінку? Дуже багато маститі психологи та інші знавці таємних пружин людської душі абсолютно конкретно радять давати…

Як перемогти внутрішнього сміття?

Якщо відкинути всі міркування про сенс життя і про призначення людського існування і спробувати просто прийняти життя таким, яким воно є, отримуючи від нього задоволення, то можна зрозуміти, що в цьому і є його сенс і насолода, – вміти проживати…