Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Глибоке занурення в актуальні теми. Наші статті допоможуть вам знайти відповіді на складні питання та розширити свій світогляд у різних сферах.
Настала весна сонця. Потім буде весна води, а за нею – весна зелені. Якщо після стікання струмків і перед розпусканням нирок зрізати з берези гілку і підвісити до сучка пляшку, в неї потече березовий сік. При цьому ствол пошкоджений не…
Усім нам хочеться зустріти весну у найкращій формі. Для того, щоб позбавитися зайвих кілограмів, зовсім не потрібно відмовлятися від їжі і навіть вечері. Зовсім навпаки. Дієтологи стверджують, що секрет швидкого спалювання жирів у правильній вечері, яка має бути білковою. Білки…
Відомо, що для мозку корисна будь-яка фізична активність. Але вбудувати регулярні заняття спортом у напружений робочий графік дуже непросто. Давно відомо, що найпростішим способом підвищити рівень активності є так зване активне пересування, тобто ходьба або їзди на велосипеді замість використання…
Пізній вечір. Вона виключає комп'ютер, солодко позіхає, потягується і встає з твердим наміром лягти спати. Але раптом відчуває гострий напад голоду і замість спальні прямує на кухню. Стоячи біля холодильника, Вона болісно шукає відповідь на запитання «Є чи не їсти?».…
Чи є серед ваших близьких, друзів, знайомих людина, яка, захворівши, не вдається по допомогу до лікарських препаратів? Серед моїх, на жаль, немає. Хтось приймає їх час від часу, і дай бог, щоб так було завжди. А в когось від своєчасного…
Чи багато хто з нас ставиться до тієї групи високоорганізованих жінок, які, бачачи в дзеркалі наслідки рясних зимових застіль та способу життя, далекого від здорового, не просто говорять собі «жах, жах», а методично і одразу ж приводять себе в гарну…
На які хитрощі ми не йдемо, щоб скинути зайві кілограми! Новомодні дієти, складносурядні салонні догляди, навіть таблетки і «схудальні» суміші. А вага в кращому разі стоїть на місці, а в гіршому – наполегливо повертається як кошмарний сон. І все тому,…
Сьогодні на ринку будівельних матеріалів важко знайти більш універсальне рішення, ніж ламінована фанера. Завдяки своїм унікальним експлуатаційним характеристикам, цей матеріал став незамінним як у монолітному будівництві, так і в меблевій індустрії. Компанія «ВІН-ВУД», яка професійно реалізує фанеру, ДВП, МДФ та…
Іноді нам здається, що почати вести здоровий спосіб життя — це конче необхідно, але так само вкрай важко, особливо наприкінці зими. Втомлений від нестачі сонця і вітамінів організм, та ще й пригнічений до землі важким одягом і, зізнатися, «нагуляними» за…