Здоров’я і медицина

Прости способи перевірити щитоподібну залозу самостійно в домашніх умовах

Щитоподібна залоза — це ендокринний орган у формі метелика, розташований нижче гортані: між кадиком та грудною клітиною. Вихід її з ладу загрожує серйозними наслідками з боку роботи всіх систем та органів, інформує Ukr.Media. Про те, як самостійно протестувати функціональність щитоподібної…

Як самостійно видалити натоптиші, тріщини на п’ятах та мозолі з коренем

Наші стопи щодня зазнають значних навантажень, тому не дивно, що з часом на них можуть з'являтися натоптиші, мозолі та тріщини. Ці проблеми не лише викликають фізичний дискомфорт, але й можуть свідчити про неправильний догляд за ногами. На щастя, сучасна косметологія…

У кропивницькому онкоцентрі протягом дня вакцинували майже 300 медиків (ФОТО)

Виїзну вакцинальну сесію на колективний запит співробітників обласного клінічного онкологічного центру організував та провів Кіровоградський обласний центр контролю та профілактики хвороб. Майже три сотні медиків не відриваючись від робочого місця отримали життєво необхідні щеплення, повідомили в КОЦКПХ. Виїзну сесію провели у…

Від брусниці до чорної смородини: природні антибіотики, які допоможуть у сезон застуд

У сезон застуд все, що може вас врятувати — зміцнення власного імунітету шляхом правильного харчування, збалансованого раціону та здорового способу життя, інформує Ukr.Media. Ці кілька аспектів є ключовими у збереженні вашого здоров'я та зміцненні імунітету. Епідеміологи стверджують, що не завжди…

Безплатні заняття з іпотерапії проводять для кропивницьких ветеранів (ФОТО)

Безплатні заняття з іпотерапії для військових, родичів загиблих бійців, переселенців та дітей з інвалідністю проводять у кропивницькому реабілітаційному центрі “Hippos”. Лише торік терапію пройшли дві тисячі ветеранів війни, 1730 рідних загиблих чи безвісти зниклих бійців, 957 переселенців та 940 дітей…

Пельмені для школярів — чи корисна ця їжа для дітей і скільки можна їсти

Пельмені можна включати до раціону школярів з урахуванням низки факторів, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Пельмені зазвичай містять м'ясо, що забезпечує білок, а також вуглеводи з тіста. Однак важливо, щоб вони були приготовані з якісних інгредієнтів і не містили зайвих добавок.…

Дієтологи розкрили простий секрет правильного вживання кави

Каву краще пити не раніше, ніж за пів години після їжі, вважають лікарі-дієтологи. Вони розповіли, що відбувається, коли ми вживаємо цей напій разом із їжею, інформує Ukr.Media. Багато людей п'ють каву за сніданком. Однак це може порушувати процес засвоєння макро-…

Зневоднює чи ні: як вживання кави впливає на водний баланс

Кава призводить до зневоднення організму? Експерти відповіли, як вживання напою впливає на водний баланс насправді, інформує Ukr.Media. Кава присутня в житті багатьох людей. Рідко хто обмежується 1 чашкою на день, зазвичай рахунок йде на 3 і більше порцій напою. Багато…

Обійми — це найбільш чудова форма спілкування

Міцно обійняти близьку (або навіть незнайому) людину — одна з найкращих речей, якими ми тільки можемо її обдарувати. Хороші, міцні та теплі обійми часом можуть виявитися кориснішими, ніж візит до лікаря чи психотерапевта — причому для цього не потрібно їхати…

Чай, кава та алкоголь: яких напоїв краще уникати під час магнітних бур

Магнітні бурі вже давно стали звичайною складовою метеопрогнозу. Фахівці заздалегідь попереджають населення про збурення на сонці, щоб особливо чутливі громадяни могли підготуватися до непростих днів, інформує Ukr.Media. Поки лікарі сперечаються про те, чи дійсно геомагнітні спалахи впливають на самопочуття людини,…