Здоров’я і медицина

Поради, як правильно пити воду протягом дня

Наше тіло майже на 80% складається з води. Вона бере участь у всіх життєвих процесах організму. Ці правила допоможуть правильно пити воду, щоб тіло працювало як годинник, передає Ukr.Media. 1. Вода вранці. Під час сну в організмі відбувається багато важливих процесів,…

Вчені довели, що вживання картоплі таке ж дієве, як і спортивне харчування

Вживання картопляного пюре при тривалих фізичних навантаженнях працює так само, як і спеціальне спортивне харчування для підтримання рівня глюкози в крові та підвищення продуктивності у тренованих спортсменів. Професор кінезіології Університету Іллінойсу Ніколас Бурд, який очолював дослідження, сказав, що мета дослідження…

Фахівці визначили, які види сухофруктів є найкориснішими для людей

Дієтологи визначили четвірку сухофруктів, що володіють найбільшою кількістю корисних властивостей для організму людини, інформує Ukr.Media. За словами експертів, найбільшим спектром корисних властивостей володіють звичні для усіх родзинки, чорнослив, фініки і курага. Вони пояснили, що у цих продуктах міститься велика кількість…

Як правильно користуватися рушником для обличчя, щоб не було подразнень і запалень

Чиста після вмивання шкіра вразлива для різного роду бактерій. І ви точно чули про те, що головний розсадник мікробів — це рушник. Багато дерматологів взагалі радять від нього відмовитися. Але насправді витирати обличчя рушником можна, головне — вибрати відповідне і…

Припливи жару під час сну при менопаузі впливають на розумові здібності

Нове дослідження показує, що жінки в менопаузі, які вночі відчувають припливи, більше схильні когнітивного згасання, оскільки тривалість їх сну збільшується, а його якість знижується. Результати роботи оприлюднені на щорічній зустрічі Північноамериканської спільноти по менопаузі та будуть опубліковані у журналі Menopause,…

Головна освітянка Кропивницького прокоментувала ситуацію щодо отруєння дітей на території школи (ФОТО)

Темою брифінгу начальниці управління освіти Кропивницької міської ради Лариси Костенко сьогодні, 9 грудня, стали обставини харчового отруєння школярів у лікеї. За її словами, 5 грудня управління освіти отримало повідомлення від керівника ліцею “Європейська освіта” про нещасний випадок. “Ми зі спеціалістами…

Лікарі-дерматологи пояснили, що таке сальні нитки і як з ними боротися

Сальні нитки — це скупчення невеликої кількості шкірного сала, відмерлих клітин шкіри й забруднень навколо волосяного фолікула. На обличчі це виглядає як невелика нитка жовтувато-коричневого відтінку в діаметрі не більше п'яти міліметрів. Як боротися з сальними нитками й чому вони…

У Кропивницькому отруїлися першокласники – версія правоохоронців

За фактом отруєння п’ятьох малолітніх поліцейські розпочали кримінальне провадження. До Кропивницького районного управління поліції надійшло повідомлення про госпіталізацію до лікувального закладу учнів першого класу однієї зі шкіл обласного центру, повідомили в Головному управління Національної поліції в Кіровоградській області. “Напередодні на…

Чи можна застудитися через дощ, чи через переохолодження, та як уникнути хвороби?

Зимовий сезон — це час, коли спостерігається зростання респіраторних інфекцій, інформує Ukr.Media. У цей час набагато легше заразитися грипом та ГРВІ, оскільки люди проводять більше часу в закритих приміщеннях, контактуючи один з одним. Передача вірусів від людини до людини відбувається…

Фахівці пояснили, який жовток корисніше

Яйця — не тільки смачний, але і дуже корисний продукт, буквально набитий поживними речовинами. Саме тому так здорово починати з них свій день, інформує Ukr.Media. Але ви, швидше за все, звертали увагу на те, що не всі яйця виглядають однаково,…