Здоров’я і медицина

У Кропивницькому з’явилися додаткові можливості для дітей з інвалідністю

У міській раді відбувся брифінг, присвячений реабілітаційним послугам, які надає Кропивницький міський центр комплексної реабілітації та надання соціальних послуг для осіб з інвалідністю. У заході взяли участь директорка закладу Лілія Місюня та заступниця директора департаменту соціальної політики міської ради Олена…

“Все, що потрібно для міцного сну”: Помилки, які багато людей роблять перед сном і навіть не здогадуються

Для міцного і спокійного сну потрібні не тільки м'яка подушка і тепла ковдра. Важливо дотримуватися здорового режиму, створити комфортну обстановку, уникати стресів і тривог, які заважають як слід виспатися, інформує Ukr.Media. Помилка 1. Ігнорувати прогулянки перед сном Короткий променад дозволяє…

Що буде з організмом, якщо відмовитися від кави на пів року?

Ранкова чашка кави — ритуал відкриття нового дня для багатьох людей. Ароматна і міцна, вона давно займає особливе місце в наших серцях: ніякий інший напій не підбадьорить так само швидко. Попри те, що кава викликає звикання, помірне її споживання приносить…

Чи справді кава вимиває кальцій з організму — це важливо знати

Кава — один з найпопулярніших напоїв у світі, але навколо неї багато міфів. Один з них — твердження, що кава вимиває кальцій з організму. Розберімось, чи це так, які ще речовини кава може виводити і як мінімізувати можливу шкоду, інформує…

У кропивницькому ветеранському просторі вчилися турбуватися про себе (ФОТО)

У ветеранському просторі СВОЇ відбулася чергова зустріч у межах спеціальної програми для дружин та партнерок ветеранів. “Серед СВОЇХ” цього разу провели з фітнес-тренером, реабілітологом Єгором Оліфером. “Спілкувалися без зайвої теорії, по суті. Обговорили, як стрес впливає на організм на фізичному…

Який вид капусти вибрати, щоб швидко схуднути: поради від дієтологів

Наближається весна, багато хто вже замислився про те, щоб привести своє тіло у форму. Допомогти в досягненні мети може капуста. Цей овоч містить у собі велику кількість корисних речовин і сприяє позбавленню від зайвої ваги. Як правильно худнути на капусті,…

Ваше серце та імунітет скажуть спасибі. Включіть у раціон цей продукт

Нутриціологи розповіли про користь пекінської капусти для роботи серця та кровоносної системи. За їх словами, пекінська капуста допомагає утворюватися червоним і білим тільцям, тому вона дуже корисна для людей, які страждають на анемію, інформує Ukr.Media. Вітаміни А і К, що…

Є овочі та фрукти, які краще купувати замороженими. Своїми властивостями вони не поступаються свіжим

Заморожені продукти завжди програють свіжим: вважається, що після розморожування у них вже не той вигляд, не та консистенція, та й користі вже ніякої. Однак дієтологи з цим не згодні, інформує Ukr.Media. Вони виділили кілька видів овочів та фруктів, які, навпаки,…

7 найпоширеніших симптомів дефіциту білка, на думку лікарів

Є шість основних поживних речовин, без яких ваш організм просто не може жити: вуглеводи, жири, вітаміни, мінерали, вода та білок. Виключіть будь-який з цих факторів, і ваше тіло перестане функціонувати. Обмежте їх, і ви, швидше за все, будете боротися з…

Як ветеранам із Кропивницького та області безкоштовно отримати стоматологічну допомогу: алгоритм дій 

750 мільйонів гривень передбачили у бюджеті України на 2025 рік для відшкодування вартості стоматологічних послуг для ветеранів, ветеранок та військовослужбовців. Про це повідомили в обласній військовій адміністрації. Ветерани мають право отримати послуги: зубопротезування – до 34 966 грн;зуболікування – до…