svit

svit

Одиночество или…? Решаем важные вопросы

Зачем мы так стремимся к отношениям и почему избегаем одиночества? Что так притягивает нас? Что хотим обрести? Для большинства из нас это возможность почувствовать себя любимыми, ценными, важными. Это способ ощутить, что ты существуешь, значим или необходим для Другого.

Звички, які провокують початок старішання організму

Старішання — неминучий процес, але спосіб життя може або сповільнити його, або додати вам п'ять-десять років. Ось повсякденні звички, яких потрібно позбуватися, інформує Ukr.Media. Ще один келих вина Надмірне вживання алкоголю прискорює процес втрати тонусу ваших

Як почати вживати менше кави: корисні поради

Наскільки б ми не любили каву, слід визнати, що нерідко ця любов переростає у залежність, яка приносить більше проблем нашому організму, ніж користі від вживання. І як від будь-якої залежності, від кавової манії необхідно позбутися. Ми подумали і зібрали основні…

Історія ВІЛ-інфікованого з Кіровоградщини, який найбільше хвилювався про рідних

Довіра – це запорука хороших сімейних стосунків. Це він чітко усвідомив після того, як дізнався, що в нього –  ВІЛ. “До одруження у мене було кілька жінок. Звісно, у мене були незахищені статеві стосунки, тому від кого міг інфікуватися, навіть…

Обов’язкові продукти для щоденного вживання після 30 років

Організм починає непомітно здавати свої позиції після 30 років: метаболізм сповільнюється і відзначається зниження м'язової маси, інформує Ukr.Media. У цей час важливо не забувати про фізичні навантаження, які посприяють її нарощуванню. На допомогу приходить білок, без якого неможливо сформувати м'язовий…

Жителям Кропивницького пропонують освоїти дієвий інструмент самодопомоги

В обласному центрі зацікавлених запрошують на треніг за практикою “Дихання-Тіло-Розум”. Захід в освітньо-культурному просторі “Гончаренко центр Кропивницький” у вівторок, 4 квітня, проведе сертифікована вчителька вправ ВВМ Наталія Таран. Вправи за методикою

6 переваг зародків пшениці: від стимуляції імунної системи до поліпшення здоров’я м’язів

Що таке зародки пшениці? Зародок пшениці – це частина зерна, яка відповідає за репродукцію рослини. Пшеничне зерно складається з 3 частин: зовнішня оболонка, крохмалистий ендосперм (він використовується для виробництва борошна) і зародок пшениці (частина, що

Як вітамін D робить з нас суперменів

Відсутність сонячних променів може означати для багатьох людей виникнення дефіциту вітаміну D, що напевно викличе цілий ряд проблем зі здоров'ям. Але внести в свій раціон багаті цим вітаміном продукти стоїть практично кожній людині: вчені з'ясували, що саме вітамін D

Никто больше не хочет умирать в один день

В последнее время семейные отношения претерпели значительные изменения. Притом изменения качественные. Если раньше семья была союзом людей, у которых были общие цели, и их личные устремления подчинялись цели общей, то сейчас все с точностью до наоборот. Личные цели –

В чем разница между женской и мужской дружбой в XXI веке?

Дружить хотят все или почти все люди. Многие не забыли с детства мотивацию: «чем больше друзей — тем легче писать контрольные по математике». Почему про женскую дружбу написаны «тома», а про мужскую и говорить-то не слишком принято? Как избежать риски и