Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Всі ми знаємо, що від рівня гемоглобіну в крові залежить наше самопочуття, активність і працездатність. Але буває так, що показник падає — і тоді потрібно терміново виправляти ситуацію. Які продукти допоможуть дотримуватися балансу, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Що
Якщо ви вирішили терміново схуднути до відпустки, не варто кидатися в крайності, відмовляючись від усіх вуглеводів. Повірте, не всі продукти з цієї "сім'ї" можуть нашкодити фігурі. Деякі вуглеводи при схудненні як раз корисні, інформує Ukr.Media. Кожен, хто сидів на
Рукола — пряна трава, що володіє рядом корисних властивостей і відмінно поєднується за смаком з овочами, інформує Ukr.Media. Експерти підкреслюють, що рукола багата на вітаміни і корисні мінерали: бета-каротин, вітаміни групи В, вітамін Е, С і К (наприклад, 100 грамів…
З випаданням волосся в міжсезоння стикається багато людей. Лікарі-дерматологи зазначили, що це нормальне явище, воно пов'язане із загальним ослабленим станом волосся, інформує Ukr.Media. За їх словами, якщо восени волосся випадає через агресивний вплив сонця на шкіру
Відома, доступна у магазинах спеція — кардамон — здатна знижувати високий рівень цукру у крові, тим самим запобігаючи розвитку діабету. Інша її перевага — це властивість зменшувати високі показники артеріального тиску, інформує Ukr.Media. За словами медиків, кардамон може
Про мозок необхідно піклуватися з молодих років, а не братися за це тоді, коли стали давати про себе знати перші порушення. Для цього важливо працювати з інформацією, давати собі розумове навантаження, інформує Ukr.Media. Слід запам'ятати максимальну кількість відомостей, частіше звертатися…
Если бы губы Никанора Ивановича да приставить к носу Ивана Кузьмина, да взять сколько-нибудь развязности, как у Балтазара Балтазаровича, да, пожалуй, прибавить к этому еще дородности Ивана Павловича – я бы тогда тотчас бы решилась… Я думаю, лучше всего кинуть
Обласний центр планування сім’ї та репродукції людини продовжує проводити виїзні обстеження жінок на Кіровоградщині. У квітні мобільна група з акушера-гінеколога і терапевта працюватиме в Компаніївській громаді. Про це повідомила директорка центру Наталія Нор.
Багато хто не може уявити свій ранок без кави. Але якщо з якоїсь причини ви не змогли у звичний час насолодитися напоєм, який підбадьорює, у вас можуть початися головні болі. Чому вони з'являються? Кава має безліч корисних властивостей: вона корисна…