Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Одним із найкорисніших напоїв є кефір. Лікарі пояснили, коли краще пити "кисломолочку" — вранці чи ввечері, інформує Ukr.Media. З одного боку, кефір здається напоєм для пізнього вечора. Однак фахівці заявили, що не варто вживати нічого кисломолочного за 2-3 години до…
Росіяни не припиняють цілити по житлових домівках та багатоповерхівках українців. Біль після Одеси ще не пройшов, а вже вночі ворог знов завдав ударів по мирних мешканцях Кривого Рогу та Сум. Пропонуємо дієві поради жертвам обстрілів, які опинилися під завалами: Не…
Японські вчені з медичного центру Осаки провели цікаві дослідження, на підставі яких з'ясували — як впливає колір їжі на хворих із різними захворюваннями, інформує Ukr.Media. Продукти білого кольору (молоко і молочні продукти, рис, часник, білокачанна капуста) заспокоюють, знімають дратівливість і…
Много разного пишут на женских форумах и на сайтах по популярной психологии, но тексты из раздела «Хочу замуж» каждый раз поражают меня до глубины души и наводят на размышления о степени психического здоровья прекрасной половины человечества. Одни только заголовки чего…
Рослини складаються зі структурних матеріалів і фітохімічних речовин. Ефірні олії — їх концентровані екстракти. Вони підвищують настрій, знижують рівень стресу, вбивають бактерії і грибки, знімають запалення. Зараз ми розповімо, як діють деякі популярні олії, які у них переваги, способи застосування,…
Якби ви складали список покупок спеціально для здоров'я мозку, що б у ньому було? Зелений чай та кава? Так — у них багато антиоксидантів. Продукти з високим вмістом омега-3, наприклад риба та горіхи? Так, ще більше відмінних варіантів. Але є…
1. Когда мальчики хотят понравиться девочкам, они прикидываются умными. А девочки, когда хотят понравиться мальчикам, прикидываются глупыми. Мальчики прикидываются умными, потому что понимают: при прочих равных у умного больше шансов. А девочки – для того, чтобы мальчику пришлось не так…
Так сложилось, что в 27 лет я осталась одна с четырьмя детьми. Трагический уход из жизни моего мужа здорово подкосил меня, но прошло некоторое время, и я стала возвращаться к жизни. Прожив с мужчиной 6 лет, сейчас как никогда остро…
Солоні та мариновані огірки ми їмо з дитинства, додаємо у салати, сендвічі та інші страви. Дехто навіть передає рецепт засолювання у спадок! Але не усі здогадуються, що улюблені ласощі можуть нашкодити здоров'ю, інформує Ukr.Media. Причиною проблеми виявилася сіль. За словами…
Багатьом людям подобається звук дощу. Хтось вважає його романтичним і заспокійливим, а комусь запах дощу допомагає знімати стрес. Прогулянка під дощем може мати цілющий ефект: вона заспокоює мозок і допомагає випустити пригнічені думки і емоції, інформує Ukr.Media. Запах дощу навіть…