Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Іноді про те, що вашому організму потрібна допомога, можна дізнатися зовсім випадково: невеликі і на перший погляд нешкідливі зміни ходи, баланс вологості шкіри, що трохи змінився, або колір волосся. Ще один своєрідний барометр нашого здоров'я — ліжко. Ми проводимо у…
Однією з популярних дієт останніх років є кето-дієта, заснована на високому вмісті жирів, помірній присутності в раціоні білка і скороченні до мінімуму споживання вуглеводів. Подібний принцип харчування дозволяє досить ефективно позбавлятися від зайвої ваги. Однак у деяких людей дієта викликає…
Ми постійно чуємо, наскільки важливо часто і ретельно мити руки, щоб захистити себе від вірусів. Часто ця аксіома призводить до припущення, що щоденний душ теж чудова ідея. Але якщо ми скажемо вам, що думати так — помилка, інформує Ukr.Media. Дискусії…
Почему мы обижаем родителей? Потому что когда-то они нас наказывали и всё запрещали? Потому что нам кажется, что какие-то не такие они – недостаточно умны, не настолько красивы и молоды, не так много умеют зарабатывать, не с теми дружат, не…
Когда возникают проблемы в общении с мужчинами? Когда активное ухаживание заканчивается и начинается совместная жизнь. Появляются претензии, споры, ссоры, тут необходимо разговаривать, решать проблемы, договариваться, а вот этот способ общения с мужчинами барышни осваивать не торопятся, почему? А зачем девушкам…
Говорят, что многие мужчины отдают предпочтение длинноногим и худым женщинам. На самом же деле это не так. Вкусы у мужчин относительно представительниц прекрасной половины могут меняться в зависимости от условий жизни и обстоятельств. Результаты недавно проведенного исследования показывают, что находясь…
В обласній універсальній науковій бібліотеці фахово поговорили про здоров’я нації. Сьогодні, 28 липня, відзначають Всесвітній день боротьби з вірусними гепатитами. Мета цієї календарної дати – підвищення обізнаності про проблему вірусних гепатитів, способи профілактики та лікування, а також зниження рівня стигматизації…
Хочете схуднути, але недостатньо проявляєте сили волі? Невгамовну пристрасть до їжі можна контролювати, інформує Ukr.Media. У дієтологів з цього приводу є кілька простих порад. Впливаючи на апетит, можна зменшити калорії. Отже, у списку порад лише найдоступніше. Чекати паузу Якщо рука…
У Кропивницькому запустили безоплатний курс фізичної самооборони для дорослих. Проводитиме його президентка обласної федерації хортингу Ганна Мужинськана базі освітньо-культурного та волонтерського Гончаренко центру, зазначили організатори. За словами організаторів, навички самооборони потрібні всім — аби правильно і вчасно реагувати у кризових…
Народ знає все, передає Ukr.Media. Зубний камінь — поширена проблема, і сучасна стоматологія пропонує безліч способів його усунення. Але існує метод, який працює не гірше, при цьому економлячи ваші кошти і нерви (ніхто не любить ходити в стоматологічний кабінет). Ретельна…