admin

admin

Лютнева апатія: депресія чи фізична реакція організму

Наприкінці зими багато хто помічає одні й самі зміни: складніше прокидатися, знижується мотивація, звичні завдання вимагають більше зусиль, втрачається інтерес до життя і звичайні емоції стають менш яскравими. Такі стани часто викликають на сполох, особливо на тлі активного обговорення депресії…

Загадка про скелелаза, що під силу не кожному.

Ілюстрацію створено штучним інтелектом Nano Banana. Розв’язання Ніж нам необхідний для того, щоб розрізати вірьовку на дві: довжиною 50 і 25 метрів. Відрізати саме таким чином – неважке завдання. Можливо скласти вірьовку втричі і одну частину відрізати. А можливо спустити…

Читачі Клео.ру обрали найкращі клініки флебології у Москві

Здорові вени пов'язані з якістю життя. Вони дозволяють зберігати рухливість, уникати хронічної втоми та почуватися комфортно у будь-якому віці. З появою судинних проблем ключовим кроком стає вибір профільної клініки, де пацієнтові зможуть запропонувати сучасну діагностику та ефективне лікування. Щоб допомогти…

Найкраще ходьби: вчені назвали найкорисніший для мозку вид фізичної активності

Відомо, що для мозку корисна будь-яка фізична активність. Але вбудувати регулярні заняття спортом у напружений робочий графік дуже непросто. Давно відомо, що найпростішим способом підвищити рівень активності є так зване активне пересування, тобто ходьба або їзди на велосипеді замість використання…

Грип A в Україні: небезпека для дітей та дорослих, виявлення та профілактика ускладнень

В Україні триває сезонний підйом захворюваності на грип А, медики звертають увагу на характерні ознаки та можливі ускладнення. Своєчасне призначення противірусного

Стародавній Аркаїм: загадки аномальної фортеці

Примітно, що Аркаїм, укріплене поселення епохи бронзи, було збудовано з чотирма строго орієнтованими на всі боки світу входами до міста за заздалегідь накресленим планом, причому з високою точністю. Усі кола мають один центр, куди сходяться радіальні лінії. Ця кільцева структура…

Самостійні тренування: як дотримуватись правил безпеки?

Багато людей, що самостійно тренуються, не приділяють належної уваги дотриманню техніки безпеки. Між іншим, сюди входить не лише поняття правильно виконуваної вправи, а також вибір костюма, часу та місця заняття, тривалості та ступеня навантаження. Нехтування, здавалося б, простими речами, може…

Керівник Центру флебології “СМ-Клініка” Олімі Ширінбек: “Відкриті операції на венах ми вже не робимо”

Центр флебології “СМ-Клініка” входить до числа провідних центрів компетенцій у Росії – щорічно тут проводиться понад 1000 втручань з лікування варикозної хвороби вен та її ускладнень. Клео.ру поспілкувався з керівником центру, лікарем-хірургом, флебологом, доктором медичних наук Олімі Ширінбеком . –…

На ніч дивлячись… Як утихомирити нічний голод?

Пізній вечір. Вона виключає комп'ютер, солодко позіхає, потягується і встає з твердим наміром лягти спати. Але раптом відчуває гострий напад голоду і замість спальні прямує на кухню. Стоячи біля холодильника, Вона болісно шукає відповідь на запитання «Є чи не їсти?».…