admin

admin

Як подорожувати без нічого? Венеція – плюси та мінуси

Венеція… Ми так звикли чути про Венецію лише добре, що моя стаття може викликати суперечливі думки серед читачів. Але я все ж таки ризикну, бо про смаки не сперечаються. Мені Венеція видалася саме такою. Хто хоч раз у житті не…

Оновлена шкіра без агресії: 4 кислоти замість скрабів для кращого результату.

Всі ми знаємо про існування пептидів, які вимагають старанності та часу. Сумлінно наносите креми з ними зранку та ввечері, чекаєте тиждень, другий… Результат прийде, але терпіння мають не всі, не засуджую, повідомляє Ukr.Media. З ретинолом подібна ситуація, але тут можна…

Підйом ніг у висі

Підйом ніг у висі є однією з найефективніших вправ для боротьби з жиром, що відклався у животі та на боках. У комбінації з дієтою та комплексним навантаженням вправа дозволяє в короткий час досягти пружного та рельєфного преса за рахунок поліпшення…

На Клео.ру стартувало голосування за найкращу мануальну зубну щітку

Правильна зубна щітка – базовий елемент щоденної гігієни ротової порожнини. Від її якості та характеристик безпосередньо залежить стан емалі та ясен. На Клео.ру запущено новий народний рейтинг, в рамках якого читачам пропонується вибрати найкращу мануальну (ручну) зубну щітку із синтетичних…

Яке дерево доречне у лазні?

Настала весна сонця. Потім буде весна води, а за нею – весна зелені. Якщо після стікання струмків і перед розпусканням нирок зрізати з берези гілку і підвісити до сучка пляшку, в неї потече березовий сік. При цьому ствол пошкоджений не…

6 способів підвищення мотивації на тренуванні

Якщо тобі не вистачає стимулу для регулярних занять спортом, скористайся перерахованими в статті способами мотивації, і побачиш, що тренування будуть набагато результативнішими. Всім часом буває ліньки йти на тренування, але мотивація необхідна для регулярних занять спортом та підтримки тіла у…

Що є на вечерю, щоб схуднути?

Усім нам хочеться зустріти весну у найкращій формі. Для того, щоб позбавитися зайвих кілограмів, зовсім не потрібно відмовлятися від їжі і навіть вечері. Зовсім навпаки. Дієтологи стверджують, що секрет швидкого спалювання жирів у правильній вечері, яка має бути білковою. Білки…

Лютнева апатія: депресія чи фізична реакція організму

Наприкінці зими багато хто помічає одні й самі зміни: складніше прокидатися, знижується мотивація, звичні завдання вимагають більше зусиль, втрачається інтерес до життя і звичайні емоції стають менш яскравими. Такі стани часто викликають на сполох, особливо на тлі активного обговорення депресії…