Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Підйом ніг у висі є однією з найефективніших вправ для боротьби з жиром, що відклався у животі та на боках. У комбінації з дієтою та комплексним навантаженням вправа дозволяє в короткий час досягти пружного та рельєфного преса за рахунок поліпшення…
Правильна зубна щітка – базовий елемент щоденної гігієни ротової порожнини. Від її якості та характеристик безпосередньо залежить стан емалі та ясен. На Клео.ру запущено новий народний рейтинг, в рамках якого читачам пропонується вибрати найкращу мануальну (ручну) зубну щітку із синтетичних…
Настала весна сонця. Потім буде весна води, а за нею – весна зелені. Якщо після стікання струмків і перед розпусканням нирок зрізати з берези гілку і підвісити до сучка пляшку, в неї потече березовий сік. При цьому ствол пошкоджений не…
Фахівець Олег Швець повідомив, що дія устриць, шоколаду й авокадо на сексуальний потяг є лише припущенням. Комплексне збалансоване харчування має безпосередній вплив на
Якщо тобі не вистачає стимулу для регулярних занять спортом, скористайся перерахованими в статті способами мотивації, і побачиш, що тренування будуть набагато результативнішими. Всім часом буває ліньки йти на тренування, але мотивація необхідна для регулярних занять спортом та підтримки тіла у…
Усім нам хочеться зустріти весну у найкращій формі. Для того, щоб позбавитися зайвих кілограмів, зовсім не потрібно відмовлятися від їжі і навіть вечері. Зовсім навпаки. Дієтологи стверджують, що секрет швидкого спалювання жирів у правильній вечері, яка має бути білковою. Білки…
Сьогодні у Києві, в Олександрівській лікарні, відійшов у вічність шанований лікар-психіатр, діяч правозахисного руху та дисидент Семен Глузман. Йому було 79 років.
Наприкінці зими багато хто помічає одні й самі зміни: складніше прокидатися, знижується мотивація, звичні завдання вимагають більше зусиль, втрачається інтерес до життя і звичайні емоції стають менш яскравими. Такі стани часто викликають на сполох, особливо на тлі активного обговорення депресії…
За минулий тиждень у Києві зафіксовано 12 290 нових епізодів грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій, включно з COVID-19. Внаслідок ускладнень померло троє
Ілюстрацію створено штучним інтелектом Nano Banana. Розв’язання Ніж нам необхідний для того, щоб розрізати вірьовку на дві: довжиною 50 і 25 метрів. Відрізати саме таким чином – неважке завдання. Можливо скласти вірьовку втричі і одну частину відрізати. А можливо спустити…