Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Как часто вы слышали фразу (и от себя самого в том числе) что ни на что не хватает времени? А как часто за ней следовало описание телепередач, просмотренных вечером после работы или в выходные дни? Догадываюсь, что если вы и…
56 кухарів із 34 навчальних закладів Кропивницького пройшли навчання за напрямом “Впровадження різноманітного, збалансованого та якісного харчування” у регіональному центрі професійної освіти ім. О.С. Єгорова. Слухачі пройшли теоретичний курс, ознайомилися з основними тендеціями щодо вимог у харчуванні дітей, складанні меню,…
Моя подруга Таня с нашей, женской, точки зрения – воплощение мечты любого мужчины. Высокая, стройная, с правильными чертами лица, безупречной кожей и волосами, которым позавидует любая модель из рекламы шампуня. Вдобавок она имеет два высших образования, свободно владеет английским,…
Много раз слышала от знакомых, друзей, да и от читателей в комментариях, что женщины не любят хороших мужчин. Не особо торопятся выходить за них замуж, а если и выходят, то быстро меняют на всяких альфонсов, абьюзеров, проходимцев и подлецов.…
Троє членів родини з Кропивницького занедужали на хворобу Лайма, яку переносять інфіковані кліщі. Симптоми цієї недуги: головний біль, підвищення температури, втома, може з’явитися червона пляма, розповіла Суспільному головна державна санітарна лікарка області Надія Оперчук. Дарія Желіба, її чоловік та 5-річна донька…
Умение вычислять труса очень важно для женщин, ведь все мы хотим, чтобы нашим спутником жизни был сильный и смелый мужчина с большой буквы. Каждая девушка хочет найти своего рыцаря, за чьей спиной можно будет спрятаться не хуже, чем за…
Як виявилося, різноманітність кольорів у вашому раціоні краще для вашого загального стану здоров'я і благополуччя. Деякі з найбільш барвистих і яскравих продуктів насправді містять найбільше поживних речовин. Різнобарвні фрукти і овочі містять фітонутрієнти, які надають їм яскраві відтінки. Ці фітонутрієнти…
Наприкінці зими наш організм особливо потребує вітамінів та мікроелементів, тому що за кілька місяців холодів запаси нутрієнтів виснажуються, а свіжих сезонних продуктів у раціоні стає менше. До цього часу знижується рівень вітаміну D, оскільки сонячних днів недостатньо, а це впливає…
В моду входить тренд — "чистий сон". Його прихильники вважають, що, дотримуючись нескладних правил, ми зможемо краще висипатися і відновлюватися за ніч, а значить, вдень будемо відчувати себе набагато краще, інформує Ukr.Media. Якщо недавно все твердили про першорядну важливість здорового…
Фахівці радять вміло комбінувати різні продукти і рекомендують такі поєднання, в яких їх користь для здоров'я стає істотнішою, інформує Ukr.Media. М'ясо з журавлиною Вітамін С, що міститься в червоних ягодах, сприяє кращому засвоєнню організмом цінного заліза з м'яса. В цілому,…