2025

Чи є сенс докладати сил, щоб стати жайворонком

Ми постійно чуємо мотивуючі заяви: щоб стати успішним, треба рано вставати. Генеральний директор Apple Тім Кук встає о 3:45. Керівник автомобільної компанії Fiat Серджіо Маркіонне встає о 3:30. Річард Бренсон, засновник Virgin, прокидається о 5:45, інформує Ukr.Media. На тлі таких…

Як не можна додавати лимон у чай: багато хто робить це занадто рано — неочевидна помилка

Багато любителів чаю завжди додають до напою скибочку лимона, інформує Ukr.Media. І це правильно. По-перше, завдяки такій добавці напій набуває дуже яскравого і приємного смаку. По-друге, напій стає набагато кориснішим. Так, за рахунок лимонного соку антиоксидантна активність чаю підвищується. Але…

У Кропивницькому щотижня моніторять ситуацію щодо метапневмовірусу та інших РВІ (ФОТО)

Про ситуацію щодо сезонної захворюваності на ГРВІ та загрозу появи нового вірусу на нараді керівників закладів охорони здоров’я  Кропивницького розповіла головна державна санітарна лікарка області Надія Оперчук.   За офіційними даними Центру громадського здоров’я, в Україні станом на 5 січня зареєстровано…

Ситуація щодо метапневмовірусу у Кропивницькому – під контролем (ФОТО)

Про ситуацію щодо сезонної захворюваності на ГРВІ та загрозу появи нового вірусу на нараді керівників закладів охорони здоров’я  Кропивницького розповіла головна державна санітарна лікарка області Надія Оперчук.   За офіційними даними Центру громадського здоров’я, в Україні станом на 5 січня зареєстровано…

У МОЗі забезпечили роботу гарячих ліній для підтримки громадян

Міністерство охорони здоров’я України забезпечує роботу гарячих ліній для підтримки громадян у межах реформи системи оцінювання повсякденного функціонування, яка замінює МСЕК. Отримати консультацію можна щоденно з 8:00 до 20:00 за номерами: 0 800 505 201 — загальна гаряча лінія МОЗ…

“Чому порада пити більше води не працює”: Що насправді зволожує нашу шкіру

Для когось зараз буде сенсацією, але для сухої та зневодненої шкіри порада "пити більше води" не допоможе. Зволоження шкіри — непростий механізм, інформує Ukr.Media. Думаєте, сходили в душ, вода просочиться в ліпідний бар'єр і все — шкіра зволожена? Ні. Солі…

Половой вопрос. Так ли всё однозначно?

Согласно данным биолога Анны Фаусто-Стерлинг, у 4% людей присутствуют и мужские, и женские органы. Это, извините, 300 миллионов человек – в два раза больше, чем россиян. Диабетиков в мире всего 3% – и тем не менее они никому не кажутся…

Ознаки нестачі жиру в організмі: необхідно їсти більше жирних продуктів, якщо відстежили ці 8 неприємних симптомів

Часто в спробах схуднути дівчата зводять до критичного мінімуму або зовсім виключають зі свого раціону жири, що в результаті згубно позначається на стані здоров'я, інформує Ukr.Media. Без жирів не засвоюються вітаміни А, D, Е і К. Саме тому салат з…

Чому краще уникати вживання свіжого та гарячого хліба

Дивлячись на свіжоспечений, апетитний, гарячий хліб, неможливо встояти! Дуже хочеться відламати шматочок і з'їсти його. Але краще цього не робити. Тому що це не найкраща ідея для вашого організму. Розповідаємо чому, інформує Ukr.Media. Причини, через які не можна їсти свіжоспечений…

Вуглеводи, які треба їсти щодня, а яких варто уникати

Вчені припускають, що для достатнього насичення ми повинні отримувати половину денних калорій з вуглеводів. У той же час деякі дослідження показують, що вуглеводи можуть викликати діабет або ожиріння, тому їх варто уникати. Вагомі аргументи тільки здаються суперечливими, адже вуглеводи можуть…