2024

У зоні уваги шийні хребці: чим небезпечний шийний остеохондроз та як його запобігти

Сьогодні науково доведено: страждає хребет — порушується робота внутрішніх органів.Це висловлювання справедливе і стосовно найбільш рухомого відділу хребта — шийного, інформує Ukr.Media. Шийний остеохондроз виявляють У 85% людей. Серед них найчастіше — у людей «сидячих» професій. Про дегенеративні зміни в…

День защиты детей. От кого мы их защищаем?

Праздник День защиты детей учрежден в ноябре 1949 года решением сессии Совета Международной демократической Федерации женщин и отмечается ежегодно 1 июня. Если размышлять о Дне защиты детей, актуальным становится интереснейший труд Ллойда Демоза «Психоистория». Возможно, потому, что рассуждения автора «Психоистории»…

Как провести выходной день с детьми?

1 июня — День защиты детей! День защиты от скуки и однообразия! Как провести этот или любой другой свободный день с пользой для малыша и родителей? Идея № 1. Она же самая полезная! Если погода благоприятствует, лучшее для выходного дня — прогулка. На прогулку можно…

Чому варто уникати вживання кісточок фруктів

Кісточки, вони ж насіння, ядра плодів, за фактом мають у складі сполуку амигдалін, яка у організмі людини поводиться досить специфічно — розщеплюється на ціанистий водень. Це стосується кісточок не лише вишні, а й сливи, персика та деяких інших фруктів, ягід,…

Як схуднути без дієт перед відпусткою: поради тренера шоу “Зважені та щасливі”

Схуднути перед літнім відпочинком — реально, треба тільки хотіти цього і працювати над цим, інформує Ukr.Media. Про це розповів тренер шоу "Зважені та щасливі" В'ячеслав Узєлков. "Нічого неможливого немає. Все залежить від того, скільки вам потрібно скинути. Якщо 2-3 кг…

Чому так важливий баланс естрогену для жінок старше 45 років — 7 кращих засобів для усунення цього дисбалансу

Відновити гормональний баланс допоможуть ці прості засоби! Не пропустіть! Гормони відіграють важливу роль у нашому здоров'ї, тому що вони впливають на багато процесів в організмі, інформує Ukr.Media. Дуже часто, гормональні дисбаланси, викликані змінами рівня естрогену і частіше зустрічається у жінок,…

Здуття живота: Як позбутися від метеоризму

Метеоризм (від грецького – здуття) – надлишкове скупчення газів у кишечнику. Проявляється здуттям живота, можливо рясне («вибуховий») виділення великої кількості газів, інформує Ukr.Media. Симптоми метеоризму і методи позбавлення У здорової дорослої людини в шлунку і кишечнику міститься близько 1 літра…

Чи можуть антиперспіранти завдати шкоди здоров’ю: розвіяно популярний міф

У здорової людини навіть у стані спокою та за комфортної температури довкілля виділяється близько 500-700 мл поту на добу. За високого рівня активності, стресу або спеки показник може зрости до 2-3 літрів, інформує Ukr.Media. У багатьох із нас часто виникає…

На каком языке любви вы говорите

Близкие люди часто жалуются друг на друга, употребляя одну и ту же фразу: «Мы будто говорим на разных языках». В большинстве случаев корень недопонимания лежит в том, что мы даем близким не то, что надо им, а то, чего хотелось…

Голова крутиться не тільки від анемії та втомленості. Ось ще 7 причин

У кожної людини хоч раз у житті паморочилася голова. Це неприємне відчуття втрати контролю над своїм тілом, обертання всього навколо, а часом і фізичний біль від ганебного падіння на рівному місці, інформує Ukr.Media. Запаморочення – один із симптомів, який зазвичай…