6 способів, що допоможуть повернутися до життя, коли нічний сон був невдалим
Напевно таке відбувалося і з вами: лягаєте спати вчасно, наївно припускаючи, що вас чекають покладені вісім годин, щоб добре відновитися, а натомість годину-другу перевертаєтесь з боку на бік і, коли нарешті вдається заснути, прокидаєтеся кілька разів від занадто яскравих або…