Медицина та здоров’я

Поради лікарів, профілактика та медичні інновації

Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.

Чи правда, що матча і кава викликають дефіцит заліза?

Останнім часом у соціальних мережах усі несподівано заговорили про те, що матча — головний продукт серед зумерів, прихильників здорового способу життя та інфлюенсерів — насправді шкідливий. Інтернет-експерти критикують напій за те, що він нібито здатний викликати залізодефіцитну анемію. Крім цього,…

Чому лікарі вважають корисним випивати щодня склянку каркаде

Лікарі-дієтологи розповідають про значний оздоровчий потенціал такого напою як каркаде. Спекотного літа охолоджений каркаде (чай з квіток гібіскуса) є одним з кращих способів тамувати спрагу — цей напій не тільки заповнює рівень рідини в тілі, але також забезпечує організм корисними…

Офтальмологи розповіли про наслідки регулярного нарощування вій

Процедура нарощування вій може стати причиною подразнення і сухості очей, а також запалення повік і очної оболонки. Водночас постійне нарощування здатне змінити напрямок росту волосся, розповіли лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. Такі негативні наслідки виникають, якщо майстер відтягує верхню повіку і фіксує…

Помірне споживання кави може сприяти збереженню фізичного та психічного здоров’я в літньому віці

Дослідження вчених з Гарвардського університету, в якому взяли участь майже 50 тисяч жінок, показало, що регулярне вживання кави допомагає підтримувати ясність розуму, фізичну активність і психічне здоров’я в зрілому віці, інформує Ukr.Media. Жінки, які регулярно вживали каву з кофеїном у…

Комар — маленький, але небезпечний: чому варто остерігатися укусів

Ми звикли думати про комарів як про літнє зло: дзижчать, кусають, заважають спати. Але за цією, здавалося б, дрібною неприємністю ховається дещо серйозніше. Комар — це не просто комаха. Це один із найнебезпечніших переносників хвороб на планеті, інформує Ukr.Media. Комар…

Чому всі говорять про “пукальні” прогулянки і чи варто їх спробувати?

У світі соцмереж розгорівся справжній скандал! Сотні популярних відео, які вже зібрали мільйони переглядів, присвячені як ви думаєте, чому? Прогулянкам з пуканням, інформує Ukr.Media. Так-так, це не жарт чи прикол. У своєму відео блогери діляться своїм досвідом і стверджують, що…

Дієтологи розповіли, скільки морозива можна з’їсти в день без шкоди для здоров’я

Дієтологи наголосили, що допустимою нормою споживання морозива для дорослих і дітей є одна стандартна порція на день. Наприклад, один вафельний стаканчик, проте не слід вживати ці ласощі щодня, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що морозиво характеризується високим вмістом жирів і цукру,…

Повторити не можна прокидатись: як дрімота після будильника грає з нашим мозком

Знайоме відчуття: дзвонить будильник, рука автоматично тягнеться натиснути «ще п’ять хвилин», і здається — ось вона, маленька перемога над ранком. Але ця мила звичка дрімати між сигналами — насправді не така вже й безневинна. Лікарі сну вже давно б’ють на…

У межах яких пляжів на Кіровоградщині вода відповідає нормам

Лабораторії територіальних центрів контролю та профілактики хвороб регулярно моніторять якість води з рекреаційних водних об’єктів, які використовують для купання. Про це повідомили в Центрі громадського здоров’я МОЗ України. У Кіровоградській області, за інформацією центру, в межах пляжів вода відповідає нормам:…