Медицина та здоров’я

Поради лікарів, профілактика та медичні інновації

Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.

Як я покращив роботу печінки трьома простими продуктами

Без перебільшення можна сказати, що робота всіх систем нашого організму залежить від печінки. Цей орган, наче невидима стіна, стоїть на сторожі в постійній готовності дати відсіч будь-якій загрозі. Зараз багато людей зводять функції печінки тільки до очищення крові, що не…

На яких пляжах Кіровоградщини вода відповідає санітарним нормам

Лабораторії територіальних центрів контролю та профілактики хвороб МОЗ України регулярно моніторять якість води з рекреаційних водних об’єктів, які використовуються для купання. Про це повідомили в Центрі громадського здоров’я МОЗУ. Станом на 20 червня у Кіровоградській області вода відповідала нормам у…

В Олександрійському районі змія травмувала хлопчика

На Кіровоградщині зареєстрували випадок, коли в Онуфріївській громаді Олександрійського району змія травмувала хлопчика. Нині дитина перебуває під наглядом лікарів, повідомила головна державна санітарна лікарка регіону Надія Оперчук. За її інформацією торік Кіровоградщина була серед чотирьох областей, де не було постраждалих…

Спортсмен із Кіровоградщини виборов “золото” Всеукраїнської спартакіади (ФОТО)

Учень Новомиргородської спеціальної школи, вихованець реабілітаційної дитячо-юнацької спортивної школи інвалідів «Інваспорт» Микола Пащак здобув перемогу на фінальних змаганнях ХХХІІ Всеукраїнської спартакіади серед дітей з інвалідністю «Повір у себе». Юний спортсмен виборов перші місця з греко-римської та вільної боротьби серед учасників…

Набридло “знежирене” життя? Чому жири — ваш головний союзник у боротьбі за стрункість

Багато хто, хто прагне скинути вагу, робить ставку на зниження калорійності раціону і повне виключення жирів. Знежирений кефір, сир, кава з “нульовим” молоком, смаження на сухій сковорідці — все це стало частиною звичної системи харчування для тих, хто худне. Але,…

На Кіровоградщині жінка отруїлася дикорослими грибами (ФОТО)

18 червня до Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб надійшло екстрене повідомлення про випадок отруєння дикорослими грибами 60-річної мешканки одного з сіл Дмитрівської сільської територіальної громади Кропивницького району. Про це ЗПУ повідомила головна державна санітарна лікарка Надія Оперчук. Зі…

Природні методи профілактики мігрені: комплексний підхід до боротьби з головним болем

Мігрень здатна кардинально порушити звичний ритм життя людини. Напади, що тривають від кількох годин до декількох днів, роблять неможливою продуктивну роботу, навчання та виконання повсякденних завдань. Незважаючи на значний прогрес у медицині, точні механізми розвитку мігрені залишаються не до кінця…

Міфи та правда про продукти для здоров’я зубів: що насправді захищає від карієсу?

Загалом продуктів, які гарантовано б зміцнювали емаль і захищали зуби від карієсу, немає. Це важливо зрозуміти, щоб не шукати “чарівну пігулку” в їжі. Здоров’я зубів — це комплексна історія, де харчування відіграє роль, але не замінює щоденну гігієну та відвідування…

Що таке ультра-оброблені продукти і чому вони шкідливі, — це важливо знати кожному

Ультра-оброблені продукти (УОП) — це їжа, вироблена в промислових умовах (на фабриках або в фастфуд-закладах) з рафінованих і максимально очищених від домішок інгредієнтів з додаванням емульгаторів, загусників та штучних ароматизаторів. Часто такі продукти мають більш тривалий термін зберігання, інформує Ukr.Media.…