Медицина та здоров’я

Поради лікарів, профілактика та медичні інновації

Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.

10 корисних продуктів для підшлункової залози

Потрібно регулярно споживати певні продукти для підтримки здоров’я підшлункової залози і запобігання таких станів, як панкреатит і рак підшлункової залози. Активна функція підшлункової залози життєво важлива для процесу травлення. Цей орган знаходиться у черевній порожнині позаду шлунка і виконує широкий…

Як стати “щасливішими”: прості поради для підвищення рівня гормонів

Ендорфіни, або в народі “гормони щастя”, допомагають людині почуватися добре, посилюють задоволення, зменшують біль і дискомфорт. Виявляється, низка простих дій може підвищити вміст ендорфінів в організмі. Як стати “щасливішим”, нам розповіли лікарі-ендокринологи, інформує Ukr.Media. Рухайтеся Будь-яка фізична активність сприяє виробленню…

Як позбутися набряків ніг і рук, які можуть з’являтися в спеку навіть у здорових людей

Багато людей погано переносять літню спеку, оскільки організм, намагаючись впоратися з перегрівом, починає працювати в “аварійному” режимі. Це може стати причиною загострення різних хронічних захворювань і виникнення побічних ефектів, одним з яких є набряклість, інформує Ukr.Media. Чому у спеку з’являються…

Особливості способу життя, від яких рано сивіє волосся

З віком неминуче відбувається старіння організму. Одне з його проявів — посивіння волосся. Коли такий процес спостерігають в 20-30 років, для цього є об’єктивні причини. Люди самі виробляють звички, від яких волосся починає рано сивіти, інформує Ukr.Media. Тривале перебування на…

Чи правда, що подорожник лікує і сприяє загоєнню ран

Просто зірваний на вулиці лист не подіє як загоювальний засіб. Ба більше, якщо взяти подорожник із землі, є ризик занести в рану велику кількість бактерій з його поверхні, інформує Ukr.Media. Однак, як пояснили лікарі, подорожник і справді має кровоспинні, протизапальні…

Знайдено продукт молодості і він доступний абсолютно всім — відкриття американських вчених

У грибах міститься багато антиоксидантних речовин, які можуть “гальмувати” старіння, інформує Ukr.Media. Білі гриби містять речовини, які роблять їх продуктом молодості. Дослідники з Пенсільванського державного університету виявили, що у складі багатьох грибів присутні такі антиоксиданти як ерготіонеїн та глутатіон —…

“Отрута для серця”: кардіологи назвали головні помилки під час приготування каші

Каші з будь-яких круп корисні для здоров’я, якщо не “покращувати” їхні смакові якості шкідливими продуктами. Про основні помилки в приготуванні цієї страви розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Усі крупи корисні, оскільки коріння рослин бере з ґрунту мінерали і мікроелементи. Вони підтримують…

Поширені причини свербіння в куточках очей

У кутку наших очей є слізні протоки. Один канал або прохід знаходиться в нижній повіці, а інший — у верхній повіці. Ці крихітні отвори дозволяють зайвим сльозам стікати з поверхні очей в ніс. У куточку наших очей також знаходиться слізна…

Лікарі розповіли, чому у спеку може розболітися голова

Влітку в деяких людей голова може боліти частіше, ніж в інші пори року. Уся справа у спеці, яка вимагає від судин швидких спазмів і розслаблень, розповіли медики, інформує Ukr.Media. За їх словами, сильніше схильні до погодних змін ті, хто страждає…