Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Що ми знаємо про гранатах? Їх зерна дуже корисні. Гранатовий сік вживають при залізодефіцитній анемії та інших серйозних захворюваннях. А як же гранатові кірки? Їх, як правило, викидають. І в цьому головна помилка, інформує UkrMedia. Гранатові кірки багаті речовинами, які…
Ми зібрали 3 способи пити каву, щоб улюблений напій не шкодив білизні зубів, інформує Ukr.Media. Розбавляйте каву молоком Колір кави впливає на те, як сильно забарвлюються ваші зуби. Тваринне молоко зробить напій світлішим і забезпечить захист зубів від фарбувальної кислоти,…
У разі вибуху на ЗАЕС мешканці потенційної зони радіаційної аварії мають бути готовими до можливої евакуації. Якщо органи влади офіційно повідомили про радіаційну аварію, залишайтеся в приміщенні або дістаньтеся приміщення якомога швидше, наголошують в ОВА. Слідкуйте за подальшими повідомленнями та…
Відтік шлункової кислоти в стравохід, горло або ротову порожнину викликає запалення і подразнення в стравохідній підкладці, з-за чого може виникнути печіння, відоме як печія, а також відрижка, зригування і нудота. У східній та західній практиці для полегшення травлення та шлунково-кишкових…
Вчені підкреслюють, що дуже важливо виявляти ранні ознаки дефіциту вітамінів, а також звертають увагу на порушення, які можуть говорити про дефіцит B12, інформує Ukr.Media. Коли людський організм відчуває дефіцит вітаміну В12, він може страждати на анемію, яка характеризується низькою кількістю…
Медики розповіли, чим відрізняється сонячний удар від теплового. Тепловий та сонячний удар мають загалом однакові симптоми. Обидва стани викликані нездатністю тіла охолоджуватися, коли температура досягає небезпечно високих рівнів. Ключова відмінність полягає в тому, що тепловий удар можливий у будь-якому дуже…
Однією з головних проблем, пов’язаних із кавою, завареною в чашці, є високий вміст кофеїну. Лікарі попереджають, що вживання великих кількостей кофеїну може спричинити нервозність, безсоння, підвищене серцебиття і навіть серцеві проблеми у деяких людей. Згідно з дослідженням, споживання понад 400…
Печія — дуже неприємне, але багатьом знайоме відчуття печіння в горлі і в області грудей. Ця проблема виникає через викид кислого вмісту шлунка в стравохід, що викликає подразнення слизової і неприємні відчуття, інформує Ukr.Media. Для зниження кислотності і зменшення печіння…
У народні прикмети та повір’я люди продовжують вірити навіть якщо вони вже давно розвінчані. Те ж саме стосується і краси зі здоров’ям. Особливо цим грішать жінки, думаючи, що якщо маєш тонку талію, то проживеш довше. Насправді це все міф і…