Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Пропонуємо вашій увазі графік ключових боксерських протистоянь у 2025 році. 13 серпня, 20:00 Олександр Усик – абсолютний чемпіон суперважкої ваги / Getty Images Бокс вважається одним з найбільш захопливих і поширених видів спорту в наш час. Його шанувальників незліченна кількість. Практично…
Фото перед статтею ISPORT.ua 1. Загальні положення 1.1. Ця Угода Користувача (далі — Угода) регулює правовідносини між адміністрацією (ТОВ «ВИДАВНИЦТВО УКРАЇНСЬКИЙ МЕДІА ДІМ», код ЄДРПОУ 40459518, (далі — «Адміністрація») порталу https://isport.ua/ (далі — Портал і/або Сайт) та фізичною особою (далі — Користувач) при…
Іноді фізичні навантаження під час тренувань не дають бажаного результату. Це може бути пов'язане з неправильною підготовкою до вправ або неправильним відновленням після занять. Що ж робити, щоб тренування приносили максимум ефекту? Існує кілька способів, які зроблять заняття продуктивнішими. Наприклад,…
На 100% позбавити себе ризику пошкодження суглобів неможливо. Але при правильному підході до тренувань та способу життя цілком реально знизити ймовірність травм до мінімуму. Більшість професійних спортсменів, а часто й аматори іноді отримують травми. Від сильних фізичних навантажень страждають кістки,…
Така ситуація відбувається досить часто: вперше феномен стали досліджувати нідерландські психологи ще на початку 2000-х і навіть дали йому окрему назву хворобу вихідного дня. Результати показали, що найчастіше з таким станом стикаються люди з високим рівнем стресу та відповідальності, яким…
Клео.ру підбив підсумки народного голосування за найкращі клініки дерматології в Москві. Опитування проходило на сайті видання та в Telegram-каналі з 17 по 27 травня 2026 року. За цей час своєю думкою поділилося понад дві тисячі людей. Дерматологія залишається одним із…
Ендоскопічні методики в пластичній хірургії часто сприймаються як щадний спосіб омолодження – з мінімальними розрізами та швидким відновленням. Однак за цим чином стоїть складна хірургічна техніка, яка потребує точного розуміння анатомії та показань. Розібратися, чим такі операції відрізняються від класичних…
Заповітні кубики в два ряди… Хто з відданих представників фітнесу про таких не мріє? Але їх можна збагнути. Адже погодьтеся, підтягнуті м'язи живота виглядають дуже привабливо! До того ж, крім естетичної складової, вони мають ще й цілком відчутні фізіологічні переваги.…
Слово «аеробіка» вже давно на слуху, і навіть люди, зовсім далекі від занять спортом, напевно, неодноразово чули про такий вид тренувань. Але було б помилкою думати, що аеробіка обмежується лише комплексом вправ, виконуваних під ритмічну музику у фітнес-центрі. Біг, плавання,…
— У нас безліч замовлень, ми докладемо максимум зусиль, щоб відремонтувати вашу автівку за місяць. — За місяць?! Я заплачу вам вдвічі більше, тільки відремонтуйте її за два тижні. — Зробімо так: ви заплатите вдвічі дорожче, і ми точно зробимо…