Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Деякі люди випльовують кісточки гранатів і яблук, інші із задоволенням їдять фрукти прямо з кісточками, більше того — стверджуючи, що саме у зернятках міститься максимум користі. Хто з них правий? Які продукти корисно їсти з кісточками, а які кісточки можуть…
Салати дуже корисні для здоров'я. Вони поживні і в них повно вітамінів, мінералів, антиоксидантів та корисної для кишечника клітковини. Однак деякі люди відчувають неприємні відчуття після вживання салатів — наприклад, здуття або голод. Ось що допоможе цього не
Вегетосудинна дистонія — поєднання емоційних розладів з вегетативними порушеннями (коливання артеріального тиску, порушення серцевого ритму, болі в області серця, порушення моторики шлунково-кишкового тракту, порушення терморегуляції і так далі). Оскільки вегетативна
Если бы любовь была нашим привычным чувством, она не была бы такой многогранной. Она постоянно нас испытывает, расставляет препятствия, преодолеть которые под силу только искренне любящим сердцам. Если посмотреть с другой стороны, то Господь наградил нас этим прекрасным
Щоб підвищити гемоглобін, вживають продукти, багаті залізом. Можна відварити яловичу печінку, яка за його кількістю займає середню позицію серед інших видів цього субпродукту. Процес приготування полягає в декількох етапах, а потім вона використовується як основа для
Нутриціологи і біохіміки рекомендують літнім людям відмовитися від одного продукту, який, за її твердженням, є джерелом прискореного процесу старіння і сприяє виникненню різноманітних захворювань. Цим продуктом є цукор, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, цукор
Деякі хвороби дають про себе знати несподіваним чином, наприклад, запахами. Причому вони не завжди неприємні. Якщо ви виділяєте аромат фруктів, це теж привід сходити до поліклініки. Тому що, найімовірніше, справа погана, інформує Ukr.Media. Як пахне цукровий діабет Якщо
«Добродетельная девица не гонится за женихами. Где это видано, чтобы мышеловка гналась за мышью?» – Юлиан Тувим произнес гениальную фразу. Но добродетельным девицам в условиях постмодернистского общества ох, как тяжело! Коварные соплеменницы в лице многочисленных
Сон – це фундаментальний процес для нашого тіла. Якщо ми хочемо вести продуктивне й активне життя, нам потрібно добре висипатися кожну ніч! Відсутність нормального нічного відпочинку негативно впливає на функції мозку. Він не встигає обробити інформацію, очиститися від
Правильно підбираючи продукти до сніданку, можна успішно боротися з гіперглікемією, стверджує дієтолог Ліза Янг, інформує Ukr.Media. Людям, для яких особливо важливо контролювати рівень цукор в крові або прагнути до його зниження, потрібно звернути увагу на рекомендацію