Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Під час повномасштабної війни, кожен із нас хоч раз відчував апатію, небажання щось робити. Крім того, постійні обстріли, хронічні стреси додатково розхитують нашу нервову систему. Ось чому так важливо відслідковувати, що погіршує самопочуття, слідкувати за своїм
Люди объединяются в семейные пары и разделяют жизнь с человеком противоположного пола из-за необходимости чувствовать себя любимыми и признанными, из потребностей социальной и эмоциональной жизни. Проблемы, которые часто возникают в совместной жизни, часто связаны
Лікарі розповіли, чим корисні баклажани. Як зазначили фахівці, це низькокалорійне джерело поживних речовин, багате на вітаміни А, В і С, а також на клітковину і мінерали. Вживання баклажанів чинить протизапальну та антиоксидантну дію, стабілізує рівень цукру в крові, знижує артеріальний…
Про користь соєвого молока відомо давно. Воно — прекрасна альтернатива для людей, які в силу різних причин не можуть вживати коров'яче молоко, наприклад, для вегетаріанців, інформує Ukr.Media. Соєве молоко на відміну від коров'ячого, не містить холестерину, має у своєму складі…
Американські експерти виділили основні фактори, які пригнічують відчуття голоду, інформує Ukr.Media. Рясна вечеря або пізній перекус Їжа з високим вмістом жирів і білків уповільнює спорожнення шлунку, що, своєю чергою, зберігає відчуття ситості довше. "Стрибок"
Якщо ви звикли ранковий прийом вітамінів підкріплювати кавою, закликаємо бути обережними і уникати таких поєднань: ваш гаманець страждатиме задарма, а організм не отримає жодної користі, інформує Ukr.Media. Кава і кальцій Кава і молочні продукти — це два протилежні
На Кіровоградщині триває виїзна кампанія з вакцинації населення. Вакцинальний автобус Кіровоградського обласного центру контролю і профілактики хвороб МОЗ України продовжує працювати у громадах регіону, повідомила головна державна санітарна лікарка
В современном мире все больше родителей задумываются над тем, как вырастить своего ребенка счастливым. Они понимают, что воспитание заключается не только в удовлетворении физических потребностей, но и в создании благоприятных условий для его развития и самореализации.
Один из самых больных вопросов для любой семейной пары – денежный. И не так важно, сколько вы зарабатываете и кто добытчик. Ведь ссорятся супруги не из-за доходов, а из-за расходов Какие ошибки мы делаем? У каждого человека свое отношение к…
Десятиліттями дослідники намагаються знайти екологічну заміну одноразовому пластиковому посуду, але, схоже, найкраще, що ми можемо зробити для планети — відмовитися від використання одноразового посуду в принципі, інформує Ukr.Media. Ми можемо думати, що піклуємося про Землю, використовуючи паперові соломинки, стаканчики і…