Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Овес є одним із найздоровіших видів зерен на землі. Цільне зерно не містить глютену і є відмінним джерелом важливих вітамінів, мінералів, клітковини й антиоксидантів. Дослідження показують, що овес і вівсянка (пластівці з цільного зерна, а не швидкорозчинна каша) мають багато…
Один ананас добре, а два — краще Ця тропічна багаторічна трав'яниста рослина належить до сімейства Кактусові, пише. Ананасом іменують і плід цієї рослини, який отримав наукову назву «ананас чубатий» (лат. ananas comosus) завдяки своїй пишній верхівці. Назва була придумана в…
Соплі, кашель, температура, закладений ніс, хворе горло — це симптоми ГРВІ та грипу, які мучать багатьох у зимовий період. Однак якщо дотримуватися певних правил у харчуванні, то можна прискорити процес відновлення. Яких саме — розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Як харчуватися…
Ківі — один із популярних екзотичних плодів. Він солодкий, смачний і, за деякими даними, сприяє покращенню травлення. Зазвичай, перед вживанням ківі ретельно очищають від його шкірки. Але не всі фахівці з цим згодні і відзначають, що шкірка такого плода багата…
«Вот когда вы вырастете и выйдете замуж…» – любила начинать урок Анфиса Ивановна, моя школьная учительница труда. «Все выйдем?» – полюбопытствовала однажды я. «Конечно!» – «А если не захотим?» – «Как это не захотите?» – С носа Анфисы Ивановны соскочили…
Жінки, що знаходяться в очікуванні дитини, часто дивують незвичайними смаковими пристрастями. Це пояснюється перебудовою організму, головним завданням якого стає розвиток плоду. Білкові продукти обов'язково повинні бути присутніми в меню майбутньої мами, але багато фахівців погоджуються із тим, що вагітним не…
Сечокам'яна хвороба нирок найчастіше за своїми проявами нагадує симптоми інших захворювань. Щоб уникнути неправильного лікування, щоб не допустити занедбаність хвороби, не можна займатися самолікуванням – варто відразу ж звернутися до лікарів. Медики спочатку спробують зняти біль, а потім вже призначать…
Виявляється, є один овоч, надмірне вживання якого може нашкодити організму не менше за неякісну ковбасу, інформує Ukr.Media. У недавньому рейтингу продуктів, шкідливих для здоров'я, несподівано опинився буряк. За заявою експертів, він містить у 20 разів більше нітратів, ніж ковбаса. Під…
«Ты же девочка!» – сколько раз мы это слышали за свою жизнь? Масса таких установок вбита в наши мозги чуть ли не с рождения – тем, что ты девочка, принято стыдить, а не хвалить. Складывается впечатление, что быть девочкой –…
Ваша избранница сказала вам заветное «Да». И на задний план уходят ухаживания и романтика. Мужчина становится спокойным и чуточку равнодушным к своей женщине. Теперь его основные задачи: обеспечить семью всем необходимым, приобрести жильё или построить свой бизнес. В семье появляются…