Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Складно помітити, коли цукру у вашому раціоні стає забагато, адже харчові звички формуються і змінюються поступово. Але наш організм — чітко збалансований механізм: якщо ви розумом не помітите у собі надмірну тягу до солодкого, тіло дасть вам це зрозуміти іншими…
Який овоч корисніший для організму людини, вибираючи з двох видів капусти — цвітної або броколі, можна визначити для себе, враховуючи їх властивості. Склад цих продуктів практично однаковий, і може сприяти підтриманню молодості або захисту від виникнення злоякісних утворень. Надати перевагу…
Лікарі попередили, що найнебезпечніші для здоров'я тепловентилятори із пластику. Взимку настає сезон обігрівачів, тому що не завжди батареї можуть впоратися з холодом, що проникає з вулиці. З початку року погода зовсім не тішить, тому око раз у раз поглядає в…
Понад cотню кризових консультантів для Кіровоградської області підготовлено Благодійним фондом «Безпечне майбутнє» за сприяння Дитячого фонду ООН «ЮНІСЕФ» у 2023 році. 29 грудня завершила навчання чергова група фахівців – 22 слухачів, які можуть надати першу допомогу людині, що перебуває у…
Багато людей вважають за краще використовувати як перекушування торти, тістечка, цукерки. Однак вони не відрізняються корисними властивостями. Зараз мова піде про здорову альтернативу солодощам, інформує Ukr.Media. Як зазначають дієтологи, вживання мандаринів між їдою здатне надати позитивний вплив на організм. Мандарини…
Давно прошли времена крошки-сына и мудрого советующего отца, но проблема определения, что такое хорошо и что такое плохо, осталась. Только сегодня, в мире победивших тренингов личностного роста и приоритета удовольствий, немного осталось ориентиров, что же отнести к хорошему, а что…
Високий кров'яний тиск є серйозною хворобою, передає Ukr.Media. Якщо його не лікувати, воно може призвести до серцевих захворювань та інсульту. Однак Cure Joy каже, що це можна виправити. І на допомогу можуть прийти ці 5 по-справжньому цілющих рослин! Гіпертонія або…
Прибирання по дому провокує розвиток астми Результати дослідження, що доводить шкоду прибирання, були опубліковані в американському журналі «Сімейна психологія». Вчені з Каліфорнійського університету Дербі Саксбе, Рена Репетті і Ентоні Грек досконально вивчили поведінку 30 подружніх пар, що займають однакове соціальне…
Щодня ми повинні отримувати певну кількість вітамінів та мінералів, і щоб вони справді засвоювалися, вони повинні надходити у наш організм з їжею. Але є певні корисні речовини, яких багато людей не отримують у достатній кількості. Розповідаємо, які вітаміни і поживні…
За словами фахівців, вітамін А має велике значення для здоров'я шкіри. Не тільки в підлітковому віці він допомагає боротися з прищами, а й у старших роках сприяє омолодженню шкіри та поліпшенню її стану, інформує Ukr.Media. Вітамін А додається до складу…