Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Якщо ви підбираєте для себе тільки корисні продукти і любите готувати, то напевно хоч раз чули про тахіні, інформує Ukr.Media. Що ж це таке? Тахіні готують на Сході. Це такий спред або паста, яку готують з кунжутного насіння. Цю пасту…
Вона не перший рік працює медсестрою, має відзнаки і нагороди, але зараз не вірить у спалах поліомієліту в Україні, щодо якого є багато суперечливих даних. Зі ЗМІ Лілії стало відомо, що двоє дітей на Закарпатті, в яких влітку виявили вакциноспоріднений…
Але не варто забувати, що холестерин — це не тільки будівельний матеріал для бляшок холестерину в судинах, але і життєво необхідна речовина, інформує Ukr.Media. Коли та в чому холестерин корисний, що може порекомендувати лікар для збереження здоров'я, розповіли кардіологи. Навіщо…
Деякі люди залишають біля ліжка склянку води, щоб можна було попити серед ночі або відразу після пробудження. Але чи не шкідливо це? Чи може якість води погіршитися за ніч? Розбираймося, інформує Ukr.Media. У неприкриту склянку з водою справді може потрапити…
Исследование психолога Сьюзен Кэмпбелл (Susan М. Campbell) было опубликовано 37 лет назад, но в России оно осталось неизвестным. Мы решили это исправить. На основании опросов сотен пар автор делает вывод, что большинство из тех, кто остался вместе, прошли через 5…
Вот и наступила долгожданная весна, запели птицы, потекли ручейки… Скоро все вокруг зацветет. Так давайте же встретим весну вместе с нашими детьми! Итак, рассмотрим несколько занятий, которыми можно увлечь малышей. Начинаем. «Весенняя фантазия». Пофантазируем вместе с ребенком на тему весны!…
Кокосова олія зараз переживає пік популярності як корисний та природний засіб. Але, схоже, ця популярність заснована на агресивному маркетингу, а не на реальних наукових дослідженнях. Принаймні, у брошурі, виданій нещодавно Американською кардіологічною асоціацією, кокосову олію було названо шкідливою для здоров'я,…
Існують корисні та шкідливі звички в ранкові години. Перші — допомагають підтримувати тіло в тонусі та дарують додатковий заряд енергії. Другі — виводять організм з ладу, і ось наслідки: погана шкіра і зайва вага. Раннє пробудження Людина, яка прокидається рано,…
Всі люблять літо, тому що тепло, але що робити, якщо настрій від неможливості поїхати на улюблене моречко і так на нулі, а тут ще й спека, та комарі заїдають? Ми розповімо про п'ять несподіваних лайфхаків, які допоможуть зробити літо абсолютно…
Постійні підйоми за будильником можуть призвести до недосипу, що негативно позначиться на здоров'ї. Щоб розв'язати цю проблему, потрібно налагодити режим сну, розповіли сомнологи, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, часті підйоми за будильником ведуть до скорочення сну і можуть нашкодити організму.…